在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面;有浓烟时，应该用湿毛巾或者其他物品捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的爸妈都外出打工，把自身的孩子交给年迈的爸妈照看。所以许多小伙伴都在没有爸妈照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自身的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。

随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。

我们是祖国的未来和希望，安全对我们非常重要。通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次的节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，让我们珍惜生命吧!

《开学健康安全第一课》观后感篇2

随着经济全球化政治多极化和文化多元化的加强与国内改革开放的不断深入，我国社会生活的各个领域也迎来了更加激烈的竞争和挑战。大学校园已不再是“两耳不闻窗外事”的象牙塔，我们大学生正在环境适应、学习适应、人际交往、性与爱、就业与创业方面面临越来越多的心理压力和冲突。近年来，因为上述问题处理失当而引发的个人悲剧日益演变成一种社会现象，让人不禁直呼——“大学生究竟怎么了?!”

本学期，我们开设的心理健康课科学地从客观环境、主观环境入手，针对学习、人际、恋爱、网络、休闲、就业方方面面来分析和排解大学生的心理困惑，是一门非常有实际意义的课程。总的来说，大学生较之社会人士、老年人、中小学生等人群，有一定自制力但仍易意气用事、有一定主见但仍易盲从和被煽动、自信自负却又常常怀疑自己偶尔自卑，这样的心理特点，使引导世界观、人生观、爱情观的正确形成显得格外重要。

在这门课程中，我们明白了无论是心理健康问题还是良好的心理素质，都是各种内外因素的共同作用和长期积累形成的。生物因素是个体心理发展的基础，也是我们最难改变的因素，也是精神病是一种病、精神病需要吃药的理由。在所有因素中，家庭因素是影响最大的、意想不到的深远的——大凡成人所表现出来的各种心理问题，或多或少总带有其童年的体验和遭遇痕迹，早期所经受的较大的挫折或创伤，可能会压抑在潜意识中，在日后以各种形式表现出来，形成个体的心理障碍。所以家庭作为主要的早期个体活动环境，重要性不言而喻。在历史上臭名昭著的连环杀手里，不少都经历了悲惨的童年。外号“发狂的月光杀手”的美国杀手阿尔伯特费什:叔叔是宗教狂热分子，生母患有幻视幻听的顽疾，费什被送到孤儿院，时常因犯错而被脱衣服受到老师鞭打。他甚至有一个朋友跟他讲吃屎喝尿等虐待方法，这些无疑成为一个诱拐儿童并杀而食之的疯子杀手最刻骨铭心的启蒙„„次之家庭因素，还有学校因素、社会因素对个人心理环境造成一定影响。

而当面对我们自身的一些心理问题，我们不是无计可施的。首先，身体健康有利于心理健康，加强运动锻炼可以发泄自身的不良情绪，有助于磨炼大学生的意志、发展个性，有助于改善人际关系，甚至治疗某些心理缺陷，如孤僻的人可以多多参与像足球、排球、篮球这样的团队项目;容易急躁、感情易冲动者则宜选择太极拳、射击、远足等要求耐心和坚强毅力的项目。

其次，立足于大学学习特点，合理安排学习生活。作为学生，任何时候都不应放弃自己的专业，要自主地根据个人兴趣、需要、特长组织学习，逐渐把对老师和课堂的依赖转化为自主学习。并且，大学生的学习不仅仅在于掌握知识，更在于培养科学的思维和独立的思考、探索创新的精神。

最后，如果遇到想不开的解决不了的问题，一定要学会倾诉。当我们把压力、困惑说给家人和朋友听之后，他们的支持会成为一个阻碍压力发展的缓冲器，或者，也可以请教心理咨询师，无需害羞，将心中之魔放出以求良策。

总而言之、言而总之，无论是大学生自己，还是校方、家长和社会，都予以大学生心理健康足够的重视。毕竟，只有心理健康、心理素质过硬的人，才能承担繁重的学习任务，肩负起较高的社会期望和社会责任，才能建立与他人的良性互动，成为社会需要的全面发展的人才。

《开学健康安全第一课》观后感篇3

首先，我认识到真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程资料完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社此刻对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自我，并对自我的本事做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能坚持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学习;七、能坚持良好的人际关系;八、能适度地发泄情绪和控制情绪;九、在不违背团体利益的前提下，能有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会坚持同步。而我们大学生，可塑性很强又正是人生观和价值观构成的重要阶段，所以大学生的心理健康问题应当引起足够的重视。

在心理课上，我们做了很多心理测试让我们清楚的认识自我。我们采用七八人一个小团体，便于同学之间相互交流，与教师交流。记得第一节课是同学之间相互自我介绍，相互了解。我们还对各自的性格进行了自我评价和相互评价。进行在情境中关于各自犯罪心理和报复心理测评。还有“我的小小动(植)物园”、“洞口余生”、“评钟表匠和药剂师的故事”等活动，既趣味生动，又富含哲理。既加深了同学之间的相互了解，有更清晰认识自我。

心理健康课让我学到了很多，教师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进行了相应的阐述，比如适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心理、情绪管理、个性心理、感情及性心理、网络心理、职业心理等。在课堂上进行分析讲解以及讨论互动，让作为大学生之一的我更加全面系统的了解了心理知识，进而能对自我的心理波动进行初级的评断，让自我正确的应对心理波动，加深自我认识。教师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，可是一般人不容易捕捉，经过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。

最终，我们要意识到良好的心理素质是现代人士追求成功的首要建构要素，它不仅仅是健康人生的基础，也是成功人生的起点。优秀的心理素质意味着需要把自我培养成一个高情商的人，具有稳定的情绪，越来越奋的毅力，良好的心态和进取心。优秀的心理素质不仅仅包括气质等个性因素，还包括自我的修养和思维等后天磨练的因素。然而，在当今时代的要求下，仅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的顶峰。我们当代大学生应当铭记：年轻时多一分磨砺，少一分安逸，在今后的岁月里就会少一分懦弱与无能，多一点坚强与自信，唯有如此，才有可能将自我的潜力发挥到极致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不会总是一帆风顺、事事顺心，但如果始终以进取向上的态度应对人生，怀着一份感激的心境去应对这个世界，就必须会使自我在任何情景下都欢乐!

《开学健康安全第一课》观后感篇4

我们的一生，得到过多少呵护，那些欢乐的给予，不求回报的抚育，或者是痛苦的注视，无限的叹息和虔诚的祝福，有的我们感受到了，有的随着时光的流逝永远如春风、如雨露悄悄地伴随我们的一生。这一切都是爱，它们一点一滴地流到我们生命之中，赋予了生命的庄严，生命的壮美，生命的辉煌，生命的蓬勃，生命让我们充满敬意。不仅仅因为它神圣，还因为它如一只薄薄的酒杯，经不起轻轻的挤压。我们的一生其实就是在小心而顽强地照顾着它，让生活的美丽满溢其中。于是，当我们听到它轻轻的破碎声时，那惊悸与震憾就好似风暴轰鸣于心中。然而，我国社会上数十万的吸毒者讲述了远离或正在远离我们生命的故事。

在我们肆意透支着生命追寻欢乐享受的时候，可我们因生活艰辛或不堪重负而践踏生命的时候，我们想到生命的可贵吗?我们的生命不在瞬间，不仅仅是心跳的速度和呼吸的重复。无数次生命的结合创造了我们之后，我们开始以生长的渴望和对未来的信念蓬勃着人类生命的活力。是的，每一个人都具有这样重要的意义，这就是生命的神圣。

我在此呼吁家长提高对毒品巨大危害性的认识，高度关注孩子们的精神生活，引导孩子们结交良师益友，希望通过我们共同的努力，为孩子们的成长铺一条平安大道，使他们的明天更加美好。

现在就让我们在心中建立一道坚固的围墙来抵挡毒品的侵袭，造出一把锋利的宝剑刺向毒品，将毒品赶开吧。

《开学健康安全第一课》观后感篇5

毒品像一颗罪恶的子弹，时时刻刻地威协着人的生命;又像一碗毒药喝下去就会让人生不如死。所以我们要看清毒品、远离毒品，别让毒品在现代的文明社会里肆行。

毒品是国家规定管制的其他能使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。他种类很多，根据成品形成过程：可分为天然毒品、半合成毒品、合成毒品;根据作用的不同：可分为抑制剂、兴奋剂、至幻剂等;根据时间：可分为传统毒品和新型毒品。如传统毒品：鸦片、吗啡、海洛因、杜冷丁、大麻等;合成毒品：冰毒、麻古、摇头丸、k粉等。合成毒品是通过人工合成的化学类毒品，有兴奋、抑制和至幻的作用，且隐蔽性强，吸合成毒品的人多在吸食后范罪。传统毒品主要是利用罂粟等毒品原植物再加工的半合成类毒品。主要以“镇痛”、“镇静”为主，以吸烟、注射等方式吸食。吸传统毒品的人一般是在吸食前犯罪。

吸毒的危害很大。他不仅会使人的身体、心理造成很大的影响：吸食过量的毒品会损害人的大脑和神精，使人变得痴傻，手脚不听使换;由于毒品吸食往往都会上瘾，吸毒者对其依赖性强，而毒品的售价太高，多数吸毒者为了得到它不惜倾家荡产、自毁前程、甚至出卖亲朋好友、走上违法犯罪的道路。

人们为什么会吸毒呢?因为好奇，被朋友带坏，逆反心理，攀比心理等原因染上毒品?为了我们伟大的祖国，为了我们可爱的家，更为了我们自已，我们应该远离毒品，做好防范。如不和朋友去__场所，不喝别人给的饮料，不将饮料放在自已视线外的地方等。

而我们作为青少年，作为祖国未来的花朵，更应该认清毒品的危害，千万别引火自焚，走上一条不归路。

《开学健康安全第一课》观后感篇6

当今环球，几无净土，茫茫人海，毒品无穷。毒品，犹如一股浊流，悄然地侵袭每一处角落。不仅如此，毒品，还像可怕的恶魔，是它夺走了我们一切。对于我们一个小学生来说毒品是一种危害性极大的东西，只要听到“毒品”这个词，就会使人毛骨悚然。

昨天，老师让我们看了一片片，使我明白了：“-个人如果染上了吸毒后，没有了脱胎换骨的决心和毅力，想戒毒是不可能的。”

举一个例子：

在一所戒毒所里，一个女性的吸毒者，当年是因为好奇心太强，而吸食了摇头丸。听她说，在吸食了摇头丸后，她感觉天翻地转，朋友告诉她，你的头不转，天就转，你要把头转一转。由于毒瘾发作，她将家里的钱花光了。后来他学会了抢劫，在一次作案时，被警方逮个正着。

为什么毒品有那么大的威力呢?想要知道这个问题的答案，必须知道毒品的成份：

一，麻醉药品

①阿片(鸦片)药类：包括天然来源的鸦片以及其中所含的有效成分，如吗啡、可待因，也包括半合成或人工合成的化合物，如海洛因、杜冷丁、美沙酮、芬太尼及二氢埃托啡等。

②可卡因、古柯叶和古柯糊。

③大麻及大麻制剂。

二，精神药物

①镇静催眠药和抗焦虑药：如苯巴比妥类、苯二氮萆类(安定类)。

②中枢兴奋剂：如苯丙胺(安非他明)、甲基苯丙胺(冰毒)、亚甲二氧苯丙胺(mda)、亚甲二氧甲基苯丙胺(迷魂快乐阅读网药、摇头丸、mdma)、哌醋甲酯(利他林)等。

③致幻剂：如麦角酰二乙胺(lsd)、麦司卡林(北美仙人球碱、墨仙碱)、裸盖菇素、苯环已哌啶(pcp)等。

其他能够成瘾的物质有：

①挥发性有机溶剂：如汽油、醇类、酮类、芳香烃类、亚硝酸酯类、四氯化碳、嗅胶等。

②烟草。

③酒精。

目前，我国常见的毒品主要有：鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、大麻、摇头丸、杜冷丁等。我们如果对这些东西上瘾，它们就会代替脑中的兴奋剂，脑中的兴奋剂就会变废，让你不吃毒品不舒服。这些东西会让你变得人不像人，鬼不像鬼，威胁着你的生命。

我们应该远离毒品，当你看到别人吸食毒品时，应该上前制止;当有人给你毒品时，你要拒绝，并劝阻他也不要吸食。

同学们，让我们一起来阻止毒品这个恶魔，让中国再次成为无毒国吧!

《开学健康安全第一课》观后感篇7

这天，奉老师之命在七点五十五分准时收看《中小学生春季安全第一课》，这个节目主要讲的是为提高中小学生安全防范意识，让每一个中小学生在遇到自然灾害和突发事件的时候沉着冷静应对，减少意外事故对中小学生带来的伤害，节目共分为四个部分，第一部分：当我们在地震发生时该如何逃生。第二部分：当火灾发生时我们该如何逃生。第三部分：在马路上应注意哪些问题。第四部分：我们该到哪里去游泳，当发生人溺水时该怎样应对。

第一部分

第一部分主要讲的当我们在地震发生时该如何逃生。对这一点，我总结出几个不好：

1、不好在地震时到楼梯上去，也不好跳窗户。

2、不好躲在易碎品放下。

3、不好在无组织的状况自行逃跑。

透过这个部分我认为，我们应时常搞演习呀!

第二部分

第二部分主要讲的当我们在火灾发生时该如何逃生。对这一点，我总结出几个不好：

1、不应用不安全电器。

2、晚上看书，要注意用火安全。

3、不能乱接乱拔。

第三部分