?叶问4》影片延续了系列电影在武戏上的精彩编排。武戏场次足够多，涉及到的人物也足够多。除了叶问领衔的几场武戏，李小龙(陈国坤饰演)、赫文(吴建豪饰演)、中华武术总会会长万宗华(吴樾饰演)以及中华武术总会的一干武林人物，都能有机会在影片里施展拳脚。但或许是武戏太过分散的缘故，显得有些零碎，缺乏《叶问》系列前三部所予人的酣畅淋漓感。这也与影片在武打设计上追求写实有关。常有观众将功夫片和武侠片视为一体，实则武侠片更花拳绣腿，功夫片则讲究“硬桥硬马”。《叶问4》是诚实的功夫片，不仅仅因为演员是真打，也因为影片不将功夫拔高成“幻术”与“玄学”。

近年来时有中华武术师与西洋拳师较量的新闻诉诸报端，双方又真真假假，各有胜负，以致在舆论场域里对传统武术出现了不少争议。《叶问4》的“中西对打”，心态包容，在满足观众的观影预期同时，尽量做到了对中西双方的持平。

现代意义上的格斗，不仅仅是招式之间的较量，更离不开对人体学特别是对人体肌肉爆发力和持续力的科学系统研究。商业化的赛事里一定要区分性别，以及严格按体重划分级别，也是因为在碾压性的体力优势面前，纯靠招式技巧，几无取胜可能。电影里中华武术总会众人对战chriscollins饰演的海军陆战队空手道教练，以及万宗华对战斯科特·阿金斯饰演的海军陆战队军官巴顿，武打设计里有相似之处，都能看出中方在对战前期尚能依靠招式打个平手甚至略占上风，然而对方一旦凭借强悍的体力实施压制，便再无反击之力。《叶问4》固然是要以众人的落败，实现叙事上的欲扬先抑，但也可说是对真实武术和格斗世界的如实呈现。

周末心得篇2

印江实验学校陈天顺9月28日，我县局举办了小学语文“周末大讲堂”活动。这次活动是由实验学校严炼、二小田晓燕两名优秀的教师给全县语文教师上公开课。我有幸听了两位教师上的两节语文课，这两位老师的讲课都给我留下了非常深刻的印象，也让我深切地感受到了语文教学的魅力所在，要学习的地方太多了，在以后的学习中，就需要我重新塑造自己，提升自己，努力探索，完善自己，让自己能拥有足够的知识和能力去胜任小学语文教学。

一、吃透教材是最根本的。

听完几位老师的课后，我认为他们对教材的把握都有其独到之处，都能抓住题眼，一步步的深入文本。如：田老师在教学《北京》一课时，她先让学生看关于北京的图片，让学生质疑探究，带着问题去读书，解决完题目质疑的问题后通过对每一自然段的学习，把全文联系起来。学生通过读、画、写的学习方法，了解课文内容。在教学时可谓是一环扣一环。

二、注重培养了学生的理解能力、语感能力和思维能力。

每位教师都注重培养了学生的语感能力和思维能力，都在学生读完课文后，留给学生自由发言的时间，说说自己读懂了什么，还有什么不懂的地方？学生不明白的问题都创设思考的空间和气氛，给学生思考的机会，让学生自主探究合作学习，培养了他们的思维能力和语言的表达能力。

注重了培养学生运用语言、积累语言的能力，语言训练严格扎实。

三、注重学习习惯的养成。

很多老师会在课堂上穿插着一些学习方法，让学生收获这些学习的方法，当他以后遇到类似的问题时才能够用自己的力量解决。例如：老师在讲解词语的意思的时候就穿插了理解词语的方法：查字典，结合上下文，结全生活实际等。还有的老师在学生阅读的过程中及时的纠正文字的发音，潜移默化的教导学生字音要读准的习惯。还有的老师一直强调“不动笔墨不读书”，做好批注，有利于培养学生集中精力的好习惯。

四、鼓励性评语的使用和积极评价。

1、努力营造宽松、民主的评价氛围。教学是一种沟通的艺术。教学需要在特定的环境中进行。因此讲课教师都注意了营造宽松、民主的评价氛围，宽松、民主的评价氛围是实施激励性口头评价的重要前提。

2、适时捕捉学生的闪光点。每个学生都有自己的优点，讲课教师都注意适时发现、捕捉学生的闪光点进行评价，把握时机进行对话交流评价，促进师生、生生心灵的沟通，随时随地的培养学生学习的兴趣和自信心。我想这样的激励比任何的物质的奖励都有用，对学生来说这样的话更使他们有成就感，更能激发他们的潜能，以便更好的学习。

五、今后努力方向

1 、必须不断地学习。我们常说，教师要给学生一杯水，首先自己要有一桶水，而现在仅有一桶水已经不够了，教师要有不断流淌的源头活水，这源头活水来自哪里，这就需要我们老师不断地学习，不断地充电，扩大自己的知识面，开阔自己的视野，就要不断地阅读，要博览全书，要坚持阅读名著、阅读经典，让这些名著、经典来启迪我们的思想，陶冶我们的情操，提升我们的语文素养。

2 、我们要转变自己的教学观念，要转变自己的角色，教师是学生学习的引导者、合作者，我们要蹲下身子看学生，要平等地跟学生交流，要把课堂还给学生，学生才是课堂的主人。新课程的核心理念是“一切为了学生的发展”，所以，我们不能急功近利，要为学生的终生发展打下坚实的基础，我们要树立新的评价观，促进学生的全面发展，。转变学生的学习方式，要倡导自主、合作、探究的学习方式。

总之，这次听课学习，使我更深刻地体会到学习的重要性与紧迫感。在以后的教学中，本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质方面去努力，不断学习，博采众长，充分利用学习机会积淀教学素养，亮丽自己的教学生涯。

周末心得篇3

中国历史史册上，有岳飞“壮志饥餐胡虏肉，笑谈可饮匈奴血”的宏图大志;有文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青的”的满腔热血。他们的`英雄行为将永垂史册。

这，是中国人民惨受欺凌、践踏、蹂躏的屈辱岁月。

国破家亡，民不聊生。叶问也和许多的百姓到煤场里去做苦工，驻扎当地的日本军官来挑衅中国人去比武，赢了的一方，奖赏“一袋大米”。想一想都知道，日本人真有那么好心让中国人与他们公平竞争，然后，乖乖奖励给获胜的中国人“一袋大米”吗?

结果不言而喻。可在这样一个连饭都吃不饱的时代，尽管每一个人都心知肚明，但他们还是经不住诱惑，义无反顾的去了。一个、两个、三个，越来越多的人去了。可是他们都没有回来。虽然叶问有一手好拳脚，可他根本就不期望从日本鬼子那儿得到任何好处。不过，他为何也去了呢?叶问看到了这样一幕：

一个面如土色中国同胞，紫檀色的淤血溢满眼眶，殷红的鲜血正从鼻孔淌出。看样子是和日军较量过了，他正准备带着自己的战绩离开。“啪”的一声，使空气都凝固了，全场鸦雀无声，所有的生命在那一刹那好象全都停止。只弥漫着正在吞噬氧气的“硝烟”、正滴在米袋上的鲜血，那是生命的筹码呀!

一旁的叶问脸色俨然。他，被惊触了。他以一敌十，要知道，他骨子里流出的那把霸气，他的拳脚，无人能及其也!看了他的功夫，让那个日本军官无比钦佩，向台下扔了十袋米，可叶问视而不见，大义凛然的拿起了那袋占着鲜血的米，走出了那片阴霾之地。因为他从来就不是为米而来的，他是为了警醒日本人，中国人是有尊严的，中国人不是可任人欺凌的，中国人总会站起来，顶天立地!

从那以后，那个军官到处寻找叶问，要求他把中国功夫全都交给日本人，叶问的坚定不移，叶问的毫不动摇，再次给了日本一个有力的回击。我们中国的武术从来就不是用来欺压别人的，中国功夫包含着儒家的哲理，他们日本人永远不配。叶问选择与日本军官展开一场比武大赛。可另一位卑鄙的军官害怕他们输，竟私下威胁，回应的是讥讽一笑。

第二天，台下到处都是中国人，他们的无奈眼神中又流露出希望。一个汉奸开始讲话，台下是一阵唏嘘，都在骂他狗汉奸。台上的叶问，从自性中流出一种大气和刚劲，让人看起来就不由退后几步。他三两下就将那个日本军官按在一个铁杆上，把日本人的头、腹、胸当作平日里练功的用具，使出全身的力气，仿佛要将他们日本人所欺压给我们中国人的一切耻辱都回击给他，他的每一拳，每一脚，都让人振愤，我也油然而生一种情怀，和荧幕里的人一起呼喊。我感受到了大家冲破羁绊、挣脱束缚的强烈欲望。

当叶问胜利的那一刻，全场死一般的寂静，而后，便是一片生的雀跃。那一刻，撼人心弦。

周末心得篇4

听完每一节小学英语课后，每次都有不同的收获。特别是一堂堂非常精彩的英语课。小学英语课跟其它的课程有着明显的区别，那就是小学英语课具有其独特的操作性和感悟性的课程，重在学生学了之后变为学生自己的东西，能够活学活用。这些对我们英语教师的课堂操作提出了更加严格的要求。

在每一节小学英语课后，我更加深深地体现了操作性和感悟性的重要。操作性表现为学生真正地"活"起来，在玩中学，在学中玩。活动在学生的认知情感和个性行为中起着重要作用。说唱、猜迷、传话、表演、竞赛等活动能吸引小学生的注意，提高其学习兴趣，可以使他们在轻松愉快的环境中去感受语言，理解语言，使用语言。做课的各位老师们的课一开始，常以我们课本教材中一首学生极为熟悉的歌曲旋律开始，于是学生就跟着这个轻松而自然的旋律演唱：然后由一首歌谣，引出本课主要内容。再通过大量的练习和描述这样就有效的复习了以前学过的旧单词和旧句型。通过听课以及和各位同行的交流使我收获颇多，以下就是我的点滴体会：

1、口语教学是小学英语教学的一个重要方面。

如何给学生创设一个相对真实地运用英语进行交流平台，从而真正地让学生在“用中学，学中用”，这是我们在平时教学中经常思考的问题。上课老师熟练运用口语及时组织课堂教学，提问问题能给学生足够的思维时间，能充分调动学生的积极性。课中，老师还把重点知识编成chant的形式，再配上点舞蹈的动作，让学生表演出来，突破本节课的难点，使学生在轻松愉快的氛围中学习了本节课的重点句型。复习巩固了已学知识，而且还使学生在学习了新句型后，灵活运用于不同的情景中，达到活学活用的目的。

2、恰当使用多媒体。

现代化英语教学中，投影仪、多媒体等的加入，使得黑板的内涵更加丰富。在周末大课堂活动中老师们大多数运用了多媒体这一现代化的教学工具，以鲜艳的色彩、活动的图像和有声的对话，给人一种赏心悦目的感觉，创造了一个轻松愉快的学习氛围。同时我也学到了如何在多媒体的知识容量大的情况下合理驾驭课堂。

3、教师自身的良好素质是讲好课的重要前提和基本保证。

在听课中我发现几位老师都有几个共同特点：善于利用多媒体，演唱，画画等各种手段辅助教学，其中师范路小学做课老师的教学流程很吸引我的眼球，把要板书的重点写在bus里，这正符合课文中的语境教学，使孩子接触到的知识更立体，更直观，更生动；教态亲切，表情丰富，在课堂上能轻松，活泼，潇洒的进行授课，富有艺术性。

通过听课，我觉得在教学方面收获很多。虽然各个老师的风格各异，但每一节课都有值得借鉴的东西。这次听课，让我开阔了眼界，明白了努力方向。通过学习，我可以更加理性地反思自己的课堂教学，从而在今后的教学中避免出现类似的问题。相信通过不断努力，一定能拉近距离，不断进步。

周末心得篇5

影片是从叶问经朋友帮忙跑到香港后生活窘迫开始的，为了生活他只有重操旧业来维持，那就是教人习拳，为了把《咏春拳》传承下去，为了更多的人认识《咏春拳》。在朋友的帮助下，找到一个房顶上的阳台教授咏春拳，几天来无人问津，这使得这位一代宗师的生活陷入了更加尴尬的境地，而第一个徒弟的出场给影片带来了这个武术大片最轻松幽默的一段。

整个影片最为精彩的是和洪金宝圆桌比武的那一场戏，洪拳和咏春拳的两位宗师演绎了非常令人震撼的对垒，使观众无不为中华武学为之叫好。通过和几多门派的武术宗师比武，叶问终于获得在香港开馆授徒的资格，这一场戏在整个片中掀起了一个小小的高潮。

最突出的是洪金宝和洋人打擂台的那场戏，特别的悲壮，洋鬼子因身为世界拳王而趾高气昂，不停的侮辱中国武术，洪金宝的台词令人振奋和敬佩：“为生活，我可以忍，可侮辱中国武学就不行!”声音虽然低沉，但字字铿锵有力，使人肃然起敬。这个人物我认为在影片中刻画得最好，影片的前半段，因为刁难叶问，大家还对他很有看法，但到后来为了争中国人这口气与洋鬼子擂台比武，最终因年老和病体身亡，临终死死的抓着擂台边的绳子不愿倒下，激起了观众对他的那种爱国主义精神和民族自尊由衷的敬佩，也激起了对洋鬼子满腔的怒火。我想，此时坐在台下的叶问和观众的心情是一样的。

此仇不报非君子，叶问下定决心要为洪金宝____雪恨，于是挑战洋鬼子，第二场比赛开始了，观众们都为他揪着心，开始的时候，洋鬼子拎叶问象抓个小鸡一样，抓起来在空中盘旋，几个回合下来，叶问出脚的招式被裁判团禁止，于是，叶问改变了进攻的方法，洋人高大，就改用切他中路的办法，怀着对洋鬼子的刻骨仇恨，怀着对洪拳宗师的无比敬仰，最终，叶问赢了，赢得很险很难，影院里爆发了雷鸣般的掌声，这是给叶问的，也是为中国人这种锲而不舍，勇于向前的精神而鼓掌。

叶问醉心于武术，在那个祸乱平凡的年代，他只陶醉于自己忘我的武学自由当中，并不理会身外之事，可一场场酣畅淋漓的比拼过后，叶问慢慢的走向成熟，并且，扛起了弘扬中国武术的大旗，我们为中国武学自豪，为咏春拳宗师叶问而骄傲，祝中国武术这个瑰宝更加绚烂夺目，辉煌璀璨!

周末心得篇6

张北县自开展周末大课堂以来，我觉得自己各方面都提升了。这一活动的开展不仅促进了大家的交流，更给我们新教师提供了一个学习的平台。

每次听课结束后，我都会对自己的教学进行深入的反思。我发现授课的老师们虽各有千秋，但在教学过程中都有一个共同点，也就是这个共同点使得他们的课堂充满艺术的魅力。

首先，我觉得，自然真诚、恰当幽默的语言是他们能够极大调动学生学习的积极性的有力武器。在课堂上，教师幽默生动的评价语言，为学生创造出一种轻松愉快、和谐融洽的教学氛围，让学生能以愉悦的心情去主动、快乐地学习，从而使课堂生花，为教学增色。当然，充满魅力的课堂评价语言虽产生于即兴，却根植于深厚的教学功底、良好的口语素养和正确的教学观念。我必须在实践中不断总结探索，丰富自己的语言，努力提高口语素养，为教学创造一方和谐、融洽的真情空间。

其次，注重培养学生的探究性学习能力。要激发学生对探究目标的探究欲望。良好的开端等于成功的一半，学生的情绪影响着学生的思维，在学生探究前精心创设能引起学生浓厚学习兴趣的情境，将会催动学生产生出强烈的探究欲望，使他们的思维处于异常活跃的状态。而教师设计的情境则是“引领”学生进入探究活动的垫脚石，只有能让学生能够感动并为之投入的情景设计，才能使学生对当前所研究的内容产生浓厚的兴趣，激发他们探究学习的欲望。

最后，老师们都很注重学生的合作学习。小组合作学习是孩子们交流与表达的一个平台，可使学生人人参与学习过程，人人得到锻炼机会，是形成语感、培养合作精神的肥沃土壤。语文无所不在，它在课本里，也在生活中。课堂教学中的语文合作学习，是教师统一调控的，要想让学生进一步增强合作意识，提高合作能力，就必须拓展学习空间，增加实践机会，构建一个开放的学习语文的世界。课外的生活是学生合作学语文、用语文的广阔时空领域。

作为一名新教师，从走上讲台的第一天开始，我就立下志愿：一定要全心全意、竭尽全力地把我的学生教好。于是无论多么忙，我都会经常挤出时间去听本校年长有经验教师的课，去参加周末大课堂听优秀教师观摩课，并且积极参加各类有利于提高自己的活动，以从中得到宝贵的经验。我相信张北的会办得越来越好。

周末心得篇7

7月21日、22日，利用周未时间，我局和县委宣传部组成联合团队在栾川养子沟进行了为期两天的拓展训练。此时正是一年中温度最高的时节，也是最磨砺人意志的时候。没有时间看养子沟美丽的风景，也没有时间听樊梨花动人的养子故事，全身心投入到了拓展训练当中。

两天时间里，进行了队列展示、驿站传书、信任背摔、篝火晚会、穿越生死网、领袖风采、激情节拍、翻越生死墙等十几项活动。

项目的总体设计非常科学。其一，项目设计上的渐进特点。正式项目之前都有一二小时的热身项目，通过喊口号做游戏把队员们的身体与激情点燃，在无所顾虑的心态中开始正式项目的训练。项目结束后，全体队员进行心得分享，队员们讲过之后，教练做总结。其二，项目设计的重点在于提高团队意识。体验团队的巨大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合、相互支持的群体意识。其三，团队之外的自我挑战。拓展项目都有一定的难度，需要队员克服困难，向自己的能力极限挑战，才能顺利完成任务，项目完成以后，队员们能够发自内心的体会到胜利的喜悦与自豪感，获得极大的心理满足。

通过拓展训练让我们认识到了自身的潜能，增强了自信心和完成各项任务的决心；克服了心理上的惰性，磨练了战胜各种困难的意志，特别是对当前正在开展的集中治理庸懒散软活动有着非同寻常的意义；启发了我们的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了集体的作用；领会到了领导与同志之间团结、相互支持的重要性。

这里介绍几个重点训练项目。

队列展示。两队选出队长、政委之后，在他们的带领下，喊队名、队呼，唱队歌，力求响亮、统一。进行向左转、向右转、向后转，立正、稍息，向左看齐、向右看齐等队列训练。熟练后，两队pk。通过这样的训练，增强了队员们对自己队伍的热爱与信心，提高了战胜对方的勇气与决心。

驿站传书。全体队员分成四排坐定，每一排要选出自己的皇帝和守边大臣，培训师会把一些数字交给每排最后的守边大臣，要求在最短时间内把这个信息传到最前边的皇帝手中，再转交给培训师。时间和准确率都是至关重要的。比赛总共进行四轮，信息传递过程当中有很多不准使用的动作。这个项目让我们认识到了沟通的重要性，认识到了制度和规则不断修正的必要性。

信任背摔。一个队员站在1.6米高的高台上，一群队友每两人一组分6组在台下交手相接。高台上的队友问：我准备好了，你们准备好了吗？台下做人床的队友答：我们准备好了，请相信我们，我们永远支持你！嗵！台上的队友直挺挺仰面而下。这个项目培养了同事之间相互信任的意识，加强了同事之间的感情交流。

穿越生死网。培训师在两棵树之间用绳子织起一道有十七、八个大小形状不等的洞口，这就是生死网。网上有几千伏的高压电，一触即亡，后有敌人追击，必须在规定时间内，在不碰触到网的情况下全部穿过，并且每个洞口不能穿越两次。接到任务后，我们的队长充分发挥大家的智慧，制定穿越计划，共同协作，大部分队员被抬着面朝上两面接力从网洞里送了过去。这项活动让我们认识到了团队合作的力量，靠个人无论如何是不能通过的。

领袖风采。将全体队员分为两队成圆形站立，从1到50报数，比哪一组的时间快，时间慢的队的队长和政委要接受俯卧撑惩罚。分四轮进行，一至四轮慢队队长、政委做俯卧撑的数量分别为10、20、40、80个。我所在的长缨队只慢了一次，队长、政委做俯卧撑20个，其余130个俯卧撑全被蛟龙队领走。开始的时候，因俯卧撑数量少，队长、政委还能承担，队员们并未太多感受，但随着惩罚数量的增加，队长、政委承担不了那么多的俯卧撑而在用尽全力坚持时，队员们的感情受到了很大的冲击，有的对员把脚伸在队长、政委的膝盖下，有的对员把脚伸在队长、政委的脚后面，力图能有些许的帮助，很多队员为自己失误造成队长、政委付出如此代价的行为而内疚，眼中蓄满了泪水。这个项目让我们领悟了领导和同志之间信任、理解与合作的重要性，同事、上、下级之间要消除隔阂，多一些理解和认同，每个人都要做好自己应做的每件小事，为自己负起完全责任，不能让领导为自己的错误行为买单。

翻越生死墙（也叫跨越毕业墙）。一堵4.2米的高墙，不得借助任何外力，36位队员（6位队员因身体原因未能翻越）必须在一定时间内全部翻越。面对快有3人高度的高墙，教练命令一下，我们全部进入战斗状态。搭人梯，一层不够，搭二层。站在人梯最下方的有领导、有同志，踩在人梯膝盖与肩膀上的有胖的、有高的，有的队员还踩到了人梯的脖子上、头上，但搭人梯的队友个个咬紧牙关，没有人喊疼，没有人喊累，下边人梯高高撑起，上边队友死死攥住，汗水打湿了墙壁。一个队友过去了，又一个队友过去了，36位队友全过去了。最后两个队友，没有了人梯支撑，一个被送到半墙上被上方的队友拉住后，另一个队友抓住悬在半墙上的队友的脚脖，上方队友齐发力、一声喊全部拉了过去。我们创造了一个奇迹，36位队友只用了8分26秒全部翻越，比去年30位队友用时19分跨越了一大步。这个项目给我们的感悟是，当死亡来临之即，唯有抱着对队友生命极大的尊重，抱着不惧自我牺牲的伟大精神才能做得到。

这是一次集体力量的大比拼，离开队友，我们寸步难行；看起来不能战胜的，有了队友的共同努力，一切不在话下。

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