心得的交流不仅丰富了我们的视野，还能够激励他人共同进步，每一次的心得都是一次自我审视，让我们更清晰地把握人生方向，多客范文网小编今天就为您带来了排球的心得体会7篇，相信一定会对你有所帮助。
排球的心得体会篇1
孩子的身心健康一直是父母关注的重点。悉心陪伴可以帮助孩子养成良好的性格，而健康的体魄可以通过科学运动来获得。运动不仅可以帮助孩子强身健体，促进骨骼发育，还可以培养其无惧险阻、勇往直前的精神。
家长在为孩子安排运动时，可以考虑从孩子的年龄特征、身体状况和兴趣点出发。
?从小爱运动》绘本全套十册，是专为儿童设计的运动指南，精选了足球、篮球、游泳、跳绳等十个运动项目，根据每个项目编写故事，引导孩子认识这些运动的规则和技巧，了解专业的运动知识，领会拼搏的体育精神，帮助孩子选择自己感兴趣的运动项目。
01 足球小子
佩佩上周加入了校足球队。他太喜欢踢足球了，为了练球，他抓住所有课余时间，就算受伤也不喊疼，从来没有缺席过一次训练。终于，佩佩期待已久的少儿足球比赛开始了，他能和队友们赢得比赛吗？
运动精神：为热爱的事业要拼尽全力
02 篮球小飞人
阿泰非常喜欢打篮球，但每次比赛都会因为没能投进而生气，有时甚至会“抛弃”队友，退出比赛。几次下来，队友们不再和他一起打球了。阿泰很失落，但他也没有放弃打篮球，经常自己练习。终于，在一场比赛中他有机会上场了。这次，他能与队友们合作赢得比赛吗？
运动精神：比输赢更重要的是别放弃进攻
03 排球小子
多乐在学校参加了一场排球赛，因为输了比赛，他再也不想打排球了。周末，他去观看了表哥的排球预选赛，激烈的赛事让多乐激动不已。表哥镇定自若，带领全队逆转取胜，这也让多乐感受到了什么是排球精神，并重新拾起了打排球的信心。
运动精神：勇于拼搏，要有绝地反击的信念
04 神奇的乒乓球
佑佑第一次参加少儿乒乓球大赛，他紧张得吃不下也睡不着，甚至想放弃比赛。爸爸告诉他自己小时候参加比赛前的“秘密”，鼓励佑佑战胜内心的“怪兽”。佑佑能克服紧张的情绪，勇敢地上场比赛吗？
运动精神：克服焦虑，学着战胜自己
05 有趣的羽毛球
爸爸妈妈带米多观看了羽毛球亚锦赛的决赛，中国选手章菲在赛场上奋力拼搏，一次又一次追平比分，在最后时刻绝地反击，险胜对手。看完精彩的比赛，米多更喜欢打羽毛球了，对她来说，这是最好的生日礼物。
运动精神：勇往直前，绝不轻言放弃
06 游泳最好玩
悠悠是个不会游泳的“旱鸭子”，她害怕下水，说什么也不肯学游泳。在爸爸妈妈的鼓励下，悠悠抱着尝试的态度跟着“海豚”教练开始学游泳。她能够战胜恐惧，享受游泳的乐趣吗？
运动精神：战胜恐惧，敢于尝试
07 跳绳高手
李小萌不会跳绳，但为了赢得奖状，他决定从零开始学习。同伴们嘲笑他，他很失落，渐渐失去了信心。哥哥和张老师都鼓励他，让他坚持下去。不久，李小萌站在了赛场上，他能获得梦寐以求的奖状吗？
运动精神：不要因为别人的看法而放弃心中的目标
08 轮滑小天才
暑假，东东去了外婆家。轩轩表哥是个运动小达人，最擅长滑轮滑。东东一下子就被这项运动吸引了，于是决定跟表哥学轮滑。可是这项运动看起来简单，学起来可没那么容易，东东能坚持下来吗？
运动精神：学会独自面对，才能成就更好的自己
09 挑战滑雪
安安第一次去滑雪场，特别的赛道、炫酷的装备都令他感到好奇。教练教安安基本的滑雪动作，安安还没有完全学会就迫不及待地追赶爸爸，结果摔得好严重。在教练的鼓励下，安安固定好雪板，准备重新出发。
运动精神：学会“摔跤”，是为了走得更远
10 我爱跆拳道
小美第一次上跆拳道课，光是热身运动就让她有些吃不消，但是她都努力坚持下来了。随后的踢木板练习，小美总是不得要领，最后在教练的帮助下，她终于将木板踢成了两半。经过一段时间的刻苦训练，小美顺利地通过了升段考试。
运动精神：体育精神从不是打败别人，而是让自己强大
运动不仅能够锻炼身体、开发大脑，也能够磨炼意志、培养性格。体育运动可以帮助孩子克服不良情绪，使其变得开朗、活泼、乐观、自信，激发孩子的潜能，引导其将体育精神渗透到生活和学习中，为将来融入社会，开展高质量的人际交往打下基础。
排球的心得体会篇2
学习生活中大家会接触到很多新东西，要想学好这些东西必须要掌握一定的技巧和方法，为此下面学大网为大家带来学生学习排球的心得体会这篇内容，希望大家能够认真阅读这些内容，从而提高自己的能力。
通过在排球课上的学习，可以培养和锻炼了自己的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素质的'培养和锻炼。更重要的是它也培养了个人的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。
参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。
排球是个需要团队合作的运动,可以从个体到团队的运动中吸收知识.学得技巧,以及发展价值观念.它不单单只是需要一个人的技术要多么好,更需要大家的团结!
学生学习排球的心得体会学大网为大家带来过了，希望大家能够拓宽自己多方面的学习能力，这对自己成长是有极大帮助的。
排球的心得体会篇3
一学期的排球课就这样到一段落了,总体感觉很愉快。从第一节课兴奋地踏上排球场,到最后一节课依依不舍地把排球投进球袋,一路上都有我与排球快乐相随的身影。
记得第一节课在老师还没交代好注意事项时,我就已经迫不及待地去摸球了。当开始打的时候,因为姿势不正确,球的走向跟我的发球方向简直是南辕北辙,吃力还打不好。一节课下来,手都打痛了,手臂上球的落脚处都是红点点,有很多小淤血。疼得当晚在宿舍擦了好多油(还好隔天就不疼了)。
在接下来的学习中,我专心听老师的讲解技术要点和细节,渐渐掌握了小窍门,步入正轨。 在我们充满可亲笑容的老师的耐心指导下,我也对排球有了进一步的兴趣。老师不仅认真教授打排球的知识,更注重课堂气氛的建立,让我们在体育课上不只是学会技术层面的东西,还学会了寓乐于学,真正享受体育课带给我们的快乐与自在。 通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。
参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。
体育课我选择了排球,是因为它是个需要团队合作的运动,可以从个体到团队的运动中吸收知识。学得技巧,以及发展价值观念。它不单单只是需要一个人的技术要多么好,更需要大家的团结!而在我们的排球课上,我真切地体会到了这一点。
很高兴这学期能在排球班尝到这么多东西,也很感谢老师的悉心指导。我会在以后延续排球带给我的无穷快乐与享受!
排球的心得体会篇4
这学期初，我选修了排球课，时至如今，排球课已是不知不觉中进入了尾声。在一学期的排球课中，我对于排球运动规则从基本一无所知到达了基本了解，对于排球运动技能从惨不忍睹的水平到达了基本过关的程度。所以，现在我已能够参加简单的排球比赛，这不能不说是很大的进步。在此，我感谢老师的无私教导，感谢我排球传垫球练习拍档孙金亮同学的努力，并祝愿孙金亮同学与我能在即将到来的期末排球测试中顺利取得好成绩。
下面我想说说我对于排球运动的看法。
排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。拥有良好的身体健康状态是大学生能将全副精力投入到学习中去的'保证前提，参加排球运动能够很好地做到这点，所以我坚定地认为选择排球作为我的体育选修课是正确的。
体育对心理健康有良好影响，心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。尤其排球运动具有技巧性、攻防对抗性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生学生心理都会产生积极的影响。排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目，在双方水平相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得后的胜利。经常参加排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心；比分落后时的沉着和不气馁；关键比分时进攻不手软的自信心等，都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。经常参与排球运动的练习和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。排球既然对大学生的心理修为有如此大的好处，我选择排球，学习排球，真是太明智了！
排球运动有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。
第一，排球运动就是一个集体性项目，大学生在参与排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。
第二，排球学习和比赛时，运动技能运用以及场上的各种变化，可以培养学生瞬时的应变能力，应变能力是社会适应的重要能力。
第三，在排球练习和比赛中，通过技术动作组织，变化组合内容结构，可以培养学生创造思维能力，创造思维能力是社会适应和发展的关键能力，还有通过比赛场上技战术的运用和变化，培养学生的判断分析能力和应对能力。这些都有助于社会适应学习领域水平目标的实观。排球对于大学生未来的发展居然还有如此大的作用，令我欣喜不已。
但生活在继续，考试还是要考的。在此我再次感谢老师，感谢我的搭档，感谢排球场的管理员，感谢那些帮我捡过球的同学，感谢那些一直默默挨我打的球们，以此为我一学期的排球课收尾。
排球的心得体会篇5
通过这一学期的对排球的学习，让我对一项以前没接触过的体育运动有了一定的了解，学到了很多，有了一新的体会，现总结如下：
首先，在排球课程中老师安排的比赛上，让我深深理解了排球课是一项团队的体育运动，要想去的比赛的胜利，各队员就得有足够的团队意识，要想通过一己之力而取得比赛的胜利是不可能的。所以，在这排球课堂上，我进一步体会到了团队合作的重要性。排球这个运动有助于培养我们良好的合作和竞争精神。
其次，在排球课堂上可以帮助我们扩大我们的交际范围，因为在这个课堂上，我么可以认识并了解来自不同学院的同学，还可以因此获得新的思想，对我们是有莫大的好处的！
第三，以排球课为载体，可以锻炼我们的人际交往能力，因为排球运动本身是一个集体性的运动项目，不像台球等运动，我们在参与排球的学习和比赛的同时，就是一个人际交往的过程，这都有助于提高的我们交际能力，等到我们毕业走入社会的时候，能够在我们处理复杂的社会关系的时候起到一定的帮助作用。
第四，在排球课上，对自己的身体而言，得到了比较充分的的锻炼。平时学习没有时间或者懒得去锻炼，在这个课堂上得到了弥补。
第五，在排球的学习和比赛时，因为排球运动技能的运用以及场上情况的瞬息万变，可以培养我们的应变能力，应变能力是适应社会的`的重要能力，是我们不可或缺的能力。第六，排球课的学习可以培养我们的预判能力，预判能力在排球运动中至关重要，同时在社会中预判能力也同样重要。最后，在排球学习和比赛中，通过对技术动作组织，变化组合的内容，可以培养我们创造能力，创造能力是适应社会和自身发展的关键能力，这些都有助于适应社会竞争和自身完善等目标的实观。
我觉得这学期的排球课真值得上，最后感谢黄老师这学期的授课，谢谢您！
排球的心得体会篇6
在排球的学习中，我专心听老师的讲解技术要点和细节，渐渐掌握了小窍门，步入正轨。排球的基本技术包括五项：发，垫，传，扣，拦。垫球是基本的动作，为了垫球的考试，我苦练了很久，还把脚弄伤了，不过我觉得伤得有价值，起码我能够控制球了，而不是由球来控制我。有时候觉得当你做好了一件你认为你做不好的`事情，是很有成功感的。
排球作为一种重要的体育项目，它不仅仅培养个人的身体协调能力、运动技巧等个体能力，更能培养团队精神、合作意识，我认为这是排球带给我们的重要的品质。通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心，这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。
参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。
排球的心得体会篇7
上周五，我们去了麓山中江实验学校见习，听了由好老师讲的初三的排球课。这节课上的十分成功，而且学生的积极性也很高，在听了这节课我有点点个人的心得。40分钟的排球课，除了课上的东西，在课外老师要准备的东西也很多，课下老师布置场地，每个学生都带一本历史书下来整齐摆在场地上。课件的准备也是有一定技巧的，石老师用了很多练习技巧使学生更好的掌握技术，上课也是分组练习的形式为主，气氛活跃但都在老师的掌握之中，老师的收放自如，这些上课的技巧都是梁老师多年教学经验积累下来的，且梁老师对学生的了解也很重要。
在课上我观察到了石老师在学生进行分组练习时，同时也在场上指导和纠正学生动作，学生们也很配合。这样让学生们充分的练习排球技术。能达到一个怎么样的'效果呢？学生如果不配合，有气无力的话那怎么办呢？因为在课堂上时间有限，所以石老师在课堂的后准备了一些分组比赛让学生做，但是，如果后比赛内容较难或者偏易，学生完成的速度在预料之外，那老师要怎么样去应变？且班上的同学，学程度不同的情况下，如何去把握这个度？
上好一节课不是我们看的这么简单，老师要先准备很多东西，预想全部的突发情况，想好解决办法，但课堂总会有意想不到的事需要我们随机应变，这都需要我们多向老师们学习。在这次见习里，虽然我们没有学到具体的教学理论，没有很系统的接触到方面的知识，但是我们还是学到很多，起码我们对真正的学校课堂有了一个新的的认识，而不再是像以前一样，觉得自己也只是一名学生，听老师讲完，我们开始思考一节课什么地方上的好，什么地方不好。我觉得这些对我们来说都很宝贵。
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