20xx年6月14日，我有幸到x市实验小学参加了“生命化大问题教学课题观摩”。在短短的半天时间里，我们观摩了蓬江区优秀教师、蓬江区指导团成员、蓬江区名师工作室学员陈国柱老师的课例《打电话》；还观摩了全国优秀教师、数学特级教师、x市科学研究院继续部主任、x市首批科研专家工作室主持人黄爱华老师的课例《方程的意义》和现场互动活动。

陈老师和黄老师精彩的课例，使我深刻地感受到了小学数学课堂教学的生活化、艺术化。特别是是黄爱华老师的课，让我学到了很多很多新的教学方法和新的教学理念，让我重新定义了教学方式。以下是我个人听课的一点肤浅的看法。

一、老师生动的预热和丰富多彩的各种教学活动，使学生真正在体验分享学习活动。而教师的角色转变了，学生的角色也主动转变了。由被动的学习转变为主动的学习，学生既是知识的接受者，也是知识的发现者，真正成为课堂的主人。充分体现“以人为本”运用数学解决生活中问题的能力与要求。

二、良好的教学基本功是一堂课成功的关键。黄老师风趣幽默的语调、生动精练、吊人胃口的讲解，非常值得我学习，他合理地使用多媒体和黑板教学，不仅给人一种赏心悦目的感觉，而且创造了轻松愉快的学习氛围，几乎不受下面几百位老师观摩的影响，激发了学生自主学习数学的积极性，实在是妙！

在以后的数学教学中我也要加倍努力，多多借鉴有经验教师的教学方法，在学生实际情况的基础上对教学有所创新，逐渐提高数学教学的水平。

读心得体会篇2

从11月x日起，我们在几位指导老师的带领下来到了经开区一中，开始了为期五周的提高性实习。由于实习的班级是高中二年级，心里还是又激动又紧张。

目前为止，一周的实习时光很快结束了。一周时间虽短，但给我的感触还是很深的。实习的第一天早晨，从经开区一中为我们数学系08级全体实习生举办的欢迎会上，我了解了此次实习需要注意的各个事项，并知道了我将要实习的班级是高37班。

第一次接触高37班的班主任和同学是星期一下午的班会，进入班上的第一感觉是：这个班的同学很高、很乱、很难管。教室里，同学们的桌椅摆放的位置都不像我们学校的那样规规矩矩，同学们有的面对黑板有的侧身对着黑板，这样的座位让我感到很新颖但又觉得有些不足之处。短短20分钟的班会，同学们很活跃，让我感觉到他们都是些很难约束的同学。至此，我不免为自己接下来五周的实习生活感到担忧，不确定的因素太多了，不知道自己能不能圆满的完成此次实习任务。

星期二上午，我们听了他们班的第一节数学课，让我对高37班的同学又有了新的认识。课堂上，老师在讲台上讲课，大部分同学听得很认真并能积极回答老师所提出的问题，仅有少部分同学在干自己事，这跟我之前所设想的情景完全不同，原来他们不仅有活跃的一面，还有能安静下来认真学习的一面。通过批改作业，我了解到高37班

同学的数学成绩一般，还有很大的提升空间，希望我们这次实习能尽我们自己的能力给予他们一些帮助，使他们的数学成绩更上一层楼。

星期五星期六，经开区一中举行了冬季田径运动会，我们也早早的`去到了他们学校与他们一同参加了运动会的开幕式。每个班都有自己的大本营，我们和没有比赛的同学们都在那里休息，高37班的班主任也和我们一起在那里休息。通过和班主任更近一步的接触，我终于明白了为什么高37班的同学们会如此的活泼开朗了，因为他们有一个和蔼可亲的班主任。从这位班主任生上我也学习到了要想成为一个受学生尊重的老师，不一定要用严厉的方式去对待学生，在课堂上是师生关系，下了课就可以成为朋友。接下来的日子了，我会努力学习班主任管理班级以及和学生相处的经验，争取以后少走些弯路。

第一个星期结束了，虽然我们还没有为同学们上过一次课，但我希望下来的几周里，能和同学们和睦相处，共同进步，为未来成为一名优秀的老师打下基础。

读心得体会篇3

作为父母，如何孩子是我们永远都在探讨的话题。家庭情况各有不同，方式也各有千秋。孩子的确是一门科学，更是一门艺术，说起来容易，做起来难。在孩子的问题上我有一些心得，也需要我们做家长的共同探讨一下。

1.健康人格是孩子的立身之本。的核心不是传授知识，而是培养健康人格。虽然我们都不避讳我们都很在意孩子的学习成绩和考试的分数，但是知识的积累和掌握必须建立在健康人格的基础之上。否则，我们只能舍本逐末，让孩子迷失方向。在人的一生中，无论我们所从事的工作是专业对口与否，学习是永远的课题。即便是孩子能以较好的成绩升学读一个好的大学，但考察我们身边的人和事，包括我们从自身总结经验，我们发现知识是不断更新的，我们不可能守其一生。要让孩子从身边的一些事情中学会处理问题，树立自信、阳光、积极的心态。每一件事情，每一个人身上都有值得我们学习的东西，让孩子善于发现别人的优点。

2.赏识和挫折并举。我们都很爱我们的孩子，我们回想一下，在孩子很小的时候，孩子的每一个变化我们都熟记于心。当孩子出生不久第一次会笑的时候，我们是多么的开心。孩子第一次能叫出爸爸妈妈的时候，我们是如此的兴奋。当孩子突然有一天会独立走路了，我们是那么的欣喜……我们觉得我的孩子是最棒的！当孩子渐渐长大，到上学的时候，也要始终有一个信念：我们的孩子真的不错。当遇到困难的时候，尽可能的少用或不用打击他的词语，千万不可讥讽、嘲笑、辱骂和歧视。正面看待孩子，即便是贪玩那也是孩子的天性。发现孩子的优点，及时给予肯定。但赏识并非放任，从严要求是必要的。面对孩子的错误，我们不必惊慌失措，而应该视为促进其成长的良机。事实上，孩子犯错误的时候，往往是最容易的时候，我们可以因势利导，促使孩子内心的矛盾转化，向真善美转化。让孩子在在犯错误中成长。的前提是让孩子真正能从心底里认识到错误，指明批评他的原因，让他有规则意识和责任意识。要有原则和边界，哪些是坚决不能逾越的这一点必须要做到。

3.做孩子的朋友，形成良好的亲子关系。多抽点时间和孩子沟通交流，每天与孩子谈谈心（开心与不开心的事情），学会倾听，关注孩子的感受。尤其要了解孩子在学校的各种各样的事情，及时引导孩子正确地处理和应对碰到的问题。当孩子提出要和父母共同做一个游戏的时候就是和孩子有效沟通的绝佳机会，他会说出平日里不会告诉你的想法。只有了解孩子，指导孩子想什么，我们才能有的放矢有针对性的。另外，还要重视孩子的朋友和同伴们，要尊重孩子的朋友和同伴们，这样孩子才能善待朋友，与同伴们友好相处，给他一个宽松的、愉悦的人际环境。我们可以从引导孩子做力所能及的家庭和处理自己的内务，鼓励孩子多关心班级，主动帮助别人。家庭成员之间平等相待，让孩子也能真正感受到他也是家庭的一员，有责任感。

4. 重视培养良好的习惯。孩子要从培养习惯做起。习惯成自然，其力量就是持之以恒。当然，家长也不要急于要求孩子一下子改掉坏习惯，而在于慢慢地让好习惯培养起来。成功的体验激励孩子继续进步，使孩子进入良性发展的轨道。激励孩子对好的习惯和行为多多重视和坚持，鼓励孩子把坏的习惯和行为逐步减少。良好的习惯包括行为习惯和学习习惯。家长和孩子相互学习共同成长的世纪。放下成人的所谓尊严，父母尊重宽容的心胸是孩子幸福成功的舞台。

成功的是一个漫长而艰辛的过程，谁能坚持，谁就能胜利。在孩子的过程中，作为家长要针对自己孩子的实际（如个性特征、兴趣爱好），不能一概而论，可以借鉴别人的成功经验，但不能照搬不能复制，毕竟我们的的孩子都是第一无二的！

读心得体会篇4

时间飞逝，转眼间又过了一个学期。一份耕耘、一份收获。当看到孩子健康成长，明年就要进入小学学习，看着他们这半年来，一步一个脚印地向前迈进，获得不同程度的进步，我真的很欣慰，而回顾这学期的历程，我记忆犹新。本学期我以新为指南，根据本班幼儿的实际情况提高了保教质量，有目的、有计划地运用各种手段，进行教学活动。我和阿姨互相帮助、积极配合、取长补短，顺利完成了一学期的教学工作。在实施各计划的过程中，我注重把握整体发展水平与个体差异相结合，强化活动过程，让幼儿通过动手操作来掌握知识、积累经验。能因材施教，通过鼓励幼儿主动探索与老师的适当指导相结合，使每个幼儿在各自原有水平上得以提高。现总结如下:一、常规方面:

我班幼儿主要来自农村乡镇，一部分来自外地。这些幼儿绝大多数又是独生子女，幼儿各方面的常规习惯通过上个学期的训练，已经有了明显的转变，但还是有小部分幼儿的常规不是很好。还有个别小朋友普通话不标准;少数的小朋友上课注意力不容易集中，在座位上动来动去，坐不住等等。针对这些现象，我们继续采用谈话讲故事情景表演游戏等形式小朋友，让小朋友知道幼儿园的常规习惯，并懂得什么是好的行为，什么是不好的行为，从中建立正确的评价观，懂得要做个活泼，乐观，积极向上，有礼貌，讲卫生，守纪律的好孩子，从而形成正确而又良好的常规习惯。

现在小朋友礼貌习惯较好，早晨能主动向老师"问早"，离园后能主动和老师说"再见";在卫生习惯方面、服装穿着整洁，都能做到饭前便后洗手，在学习上，兴趣高，还能积极大胆地发言，本学期，我园还开展了各项活动比赛，在比赛中孩子的能力得到了提高，同时，也让幼儿了解到，自己的事情应该自己做。总之，在这一学期中幼儿各方面的常规习惯均获得了较大的提高和改善。

二、思想品德方面

现在的孩子大多数是独生子女，都是家长的"心头肉"，虽说他们有着"优生优育"的优势，但也存在着较多的.缺点;如他们任性，独占欲强，不能谦让，不会关心他人，但是通过我的，如讲故事，谈话等，使小朋友知道了要尊重长辈，团结小朋友，对人要有礼貌，小朋友之间要互谦互让，互相帮助，并会关心班级体，能主动为班集体做些力所能及的事等等，上学期存在的一些问题，如:小朋友玩玩具时仍然有你争我抢的现象，在这个学期的和引导下，基本上不出现这种现象了。

三、健康方面

我加强了做操的力度，在做操时时，要求幼儿动作正确、合拍，姿势优美。在晨锻、体育课时都加强了基本动作的训练，注重提高个别幼儿的能力，引导幼儿正确地创造性地使用，继续加强了同伴间的合作，提高幼儿的环保意识。提高幼儿的自我保护意识，提醒幼儿多用肥皂洗手，注重保教结合，增强幼儿的抵抗能力。在幼儿看书写字时纠正幼儿的坐姿和写字姿势，引导幼儿从小保护视力。针对许多幼儿都在换牙的情况，为幼儿讲一些换牙小常识。平时多留心观察幼儿，使每个幼儿都能长出漂亮整齐的牙齿。

读心得体会篇5

新课标是部进行的一次新的基础课程改革，以适应现代教学理念。这几天，我研读了《英语课程标准》，在这过程中我学习到了许多新的教学理念。通过学习我体会到以下几点：

一、初步发展跨文化交际能力。

?英语课程标准》明确提出：要拓宽学生的文化视野，发展跨文化交际意识和基本的跨文化交际能力。跨文化意识是指对异国文化与本国文化的异同的敏感度，和在使用外语时根据目标语（如英语）文化与本国文化来调整自己的语言理解和语言产生的自觉性。跨文化意识的培养是英语教学的一个重要组成部分，我们教师应结合教学内容，把跨文化意识的培养贯穿于英语教学的某一个环节。在小学阶段，注重对学生跨文化意识和交际能力的培养，是增强学生对英语文化的理解力，培养学生英语综合运用能力的重要途径。因而，英语教师要努力引导学生加深对英语文化的理解和认识，在学习运用英语的基础上逐步培养学生的跨文化思维，逐步形成学生跨文化交际的能力。

二、课堂教学要采用灵活多样的教学方式

根据新课标的要求，新教材的教学必须适合小学生的年龄特点，创建以活动课为主的教学模式，重点培养学生用语言进行交流的能力，力求采用听、说、读、演、玩等多种方式，将英语知识先输入学生的大脑，再鼓励学生积极参与课堂教学，大胆表达，将英语知识输出大脑。课堂内容也应该丰富多彩，让学生在轻松自然的氛围中习得知识。在教学中，教师要根据教材的每一知识环节的特点，采用灵活多样的教学方法，始终给学生一种新鲜感，那么学生就会学得轻松、自然。采用什么样的教法，要看这种教法能不能在课堂上为学生提供一个多说、多读、多演练英语的机会。在课堂上，我最常用的方法是直观教学法。学生借助直观教具能够对词句很快形成正确概念，记忆牢固，又寓教于乐，使课堂教学变得生动活泼。重要的是，在直观演示中，学生可以对所学的单词和句型进行反复强化训练，从而形成自然的语感。例如在教授购物时，我让学生课后先准备关于购物的知识和一些实物，上课的时候，我先复习这些实物的英语，然后引出购物环境，很自然的教师和学生之间建立了一种和谐的购物环境。这样，学生学会了几种购物环境用语后，他们都急着到购物环境中来试一试，尝试一下说英语、用英语的快乐。一节课，在热闹的购物气氛中结束了，学生学到了知识，老师给学生提供了愉悦的课堂操练环境，取得了良好的教学效果。

三、科学的评价，对教学的积极导向作用。

评价在英语教学中起着举足若轻的作用，合理的、及时的、科学的评价能够对教学有积极的导向作用。不管是什么形式的评价，都要以人为本，我们的评价要体现对每一个孩子的关爱，让每一个孩子体验到自己的信心。不要用枯燥的考试作为评价孩子好坏的唯一标准。上课过程中，老师要对孩子的回答做出及时的反应，用“good”、 “ok”等评语来表扬学生，用“have a try”来激励学生。

总之，本着以激励学习为原则，实施以评价为主，以“评”促学，培养学生的自信，使学生不断进步。

随着教学实践的开展，相信有更多的精神和要求等待我们进一步的学习与领悟，在以后的教学过程中，我将会不断的努力、不断地尝试，争取以更加认真的态度、全新的面貌、更加积极主动的姿态去面对学生，使每个学生都能取得好成绩。

读心得体会篇6

尊敬的刘老师、袁老师，各位家长、同学们：

大家下午好!

首先感谢刘老师、袁老师对孩子们细心地关怀和认真地教导，请允许我代表各位家长和同学真诚地道声：老师，辛苦了!

我是李勤勤的妈妈，今天我和另外几位家长受刘老师委托，向大家谈谈我们对孩子的心得、体会。我想，在座的各位家长都有自己非常好的方法，二(3)班的每个同学都各有所长，非常优秀，我所谈的只是一些粗浅的认识，希望能起到抛砖引玉的作用，带出大家更科学的育儿方法和理论。

我和我爱人一直认为，孩子有一个健康的身体是成才的基本条件。孩子一出生，我们就对她灌输良好的饮食习惯，让孩子远离零食、饮料，按时就餐，不挑食，多吃蔬菜、水果，让孩子从小明确：吃是为了健康，不是为了好玩、比阔气。合理的营养结构不仅是身体发育的物质基础，也是智力发育的物质基础。除了要科学饮食，还要带孩子多运动，引导她学跳绳、打球、骑自行车、跳舞，特别是在学校，要认真地做广播操、眼保健操，重视体育课，对孩子反复强调体育课与语文课、数学课同等重要。

在素质方面，我们教导孩子讲礼貌，不比阔气比志气，不比外表比心灵。对孩子的品德和心理素质比较抽象，一方面我们自己以身作则，给孩子树立生活简朴、待人真诚、努力工作的榜样，告诉孩子华丽的外表只能赢得瞬间的灿烂，只有高贵的品格才能散发永恒的魅力。另一方面我们给孩子买了品德的书，有：《勤学故事》、《爱国、孝顺故事》、《诚实、守信故事》、《让孩子懂事明理的真情故事》、《三字经》、《中华上下五千年》、《小寓言大哲理》、《小故事大道理》，等等，这些书都有拼音，孩子会认字我们就开始引导她挖掘这些宝贵的精神财富。平时我们从网上、杂志上或生活中看到的有意义的故事也讲给她听。她们的语文课本也编写得非常非常好，里面的文章很耐人寻味，老师都做了深刻的讲解，对孩子的成长也帮助很大。

在学习上，我们给孩子反复强调，上课一定要认真听讲，老师在课堂上40分钟专业讲解的效果，大于我们两个小时的课外辅导。回到家里，让孩子自觉地写作业，写作业时我们不打扰她，不会的题也不让她问，尽量自己独立完成。作业写完一般不给她增加学习任务，让她自由活动或看书。半个月左右，语文、数学试卷让她各做一套，检查一下她的学习情况，及时查漏补缺。

其实，学习不仅仅指学文化知识，学习的涵义很广，还包括学劳动、学做人、学辨别是非、学保护自己等等，总之，综合素质的提高也是一个学习的过程。综合素质高，孩子就会自觉主动的学习;学习成绩好，会促进综合素质的`提高，二者是相辅相成的。所以，我们不会让孩子整天埋头于书山题海中，在她学习之余我们尽量抽时间陪她玩，和她聊天，给她安排少量力所能及的家务劳动，陪她一起看书等等。

是一门大学问，我们作为非专业人员在孩子的过程中也常常不知所措，也犯过错误。为了少走弯路，让孩子更健康地成长，我们只有不断地学习。我时常翻阅《哈弗女孩刘亦婷》、《等你在我北大》、《教子有方》等书籍;看频道的电视节目;来到学校向老师请教，向别的家长请教。通过学习，不断调整自己的方法。我觉得在孩子的过程中，我自己受的更大，我想这就是所说的教学相长吧。因此，我也真诚地对我的女儿说声：谢谢你，我的孩子!

孩子的成长过程要经历很多的事情，孩子本身的先天条件和后天环境也千差万别，因此孩子将来成为什么样的人才，不是我们的主观意志所能决定的，我们做父母的只有全心全意地爱孩子，尽职尽责地教导孩子，做好每一件事情，珍惜每一寸光阴，我们家长的成功、孩子的成才就是水到渠成的事情。

最后，谢谢刘老师给我这个机会，和大家一起分享我们和女儿共同成长的幸福。祝刘老师工作愉快，永远年轻!祝各位家长事业有成，家庭幸福!祝同学们天天快乐，学习进步!谢谢大家!

读心得体会篇7

作为一名21世纪的医护人员，“救死扶伤，治病救人”是医学科学赋予的神圣使命，不断提高临床诊断和治疗水平是应有的不懈追求。作为从事临床工作的护士，我深感做好临床护理工作，不仅能够全面提高临床业务水平，也有充实和发展前人创造的知识宝库积极的推进作用。因此，我认为新世纪护士应具备“实事求是，循序渐进，敢于创新，无私奉献”的精神，这是新时期医护人员积极参与临床科研工作的关键，也是与时俱进和不断开拓进取的要素。通过参加这次继续，引发了我对护士岗位意识的确立，对提高工作效率和工作质量的促进作用问题的思考!

一、责任意识

责任心才是做好工作的前提。这“责任心”的“心”字，早被中国古代哲学家喻指思想、精神，即今日广义的哲学范畴“意识”，与医学上称身体某部位的那个“心”有别。工作上的“心”(责任心)到位，即捧着一颗心来，在班用心去做，不夹私心离班，这样专“心”之致，就能做好护理工作。身为年青的护士，对刚接手的工作有时是“心有余而力不足”，但只要有这份心，相信自己定会早日胜任此项工作。如果缺乏责任心，无论是新护士，还是老护士，都不会做好护理工作的。事物有因果关系，即有因才有果，护士工作也存在因果性的一面。工作是靠人做的，护士工作要达到良好的效果，甚至最佳效果，必定要求护士本身要有良好的心理状态，有正确的意识指导自己去履行职责。有好的开端，才会有好的结果。歪打正着的事是有，但不具有普遍性。护士工作切忌不能有丝毫麻痹大意之念，“差之毫厘，失之千里”，歪打是不会正着的。加强责任意识才是良好的动因，也是最佳出发点。当然，工作中也会有好心办错了事，这属正常范围，世界观方面是没有问题的，有其正确的意识，只是世界观转换成方法论的环节上出现了失误，或是方法的运作上出了差错。“好心办错了事”是方法问题，而不是思想问题。方法问题很复杂，也很有讲究。对护士来说，护理工作有个业务水平、经验多寡、病员配合、他事阻碍等，使之方法不得力，或者不到位。这些属外在原因，是客观造成的，非主观所致，这种“错”容易被防止和克服。如果不该出错而因责任心不强出了错，性质就变了，就不属正常范围，也就不能用“出错”来塘塞，那要追究其责任。所以，责任意识对护士来说不是可有可无的，而是必须自我内修、点滴养成这种意识。责任意识与工作职责的要求是紧密联系的，有时能合二为一，但区别是显然的。前者属自我意识、自我要求，强调个体的内控，具有软性的一面;后者属外在规约，强制要求，具有硬性的一面。“硬性”是工作职责、标准，“软性”是个体工作的灵魂，“硬性”好比骨骼，“软性”恰似血肉。

二、平等意识

护士加强责任意识是做好本质工作必不可少的，但仅仅有责任意识还不够，应该在责任意识的基础上，并紧紧围绕责任意识创造性地拓展工作。这个“拓展”就是由护士单方面努力，一厢情愿的工作，变成护士与病人之间的相互配合和相互协调。而护士与病人之间的密切协作的主动权、选择权在于护士这方。护士工作如何才能适应、迎合并受到病人的支持，确立平等意识是其关键，即护士对待病人采用平等的观念，不仅对待所有病人一碗水端平，而且时时处处与病人平等相处，护士不能有居高临下之感。在病房里护士是相对固定的，病人是流动的，选择住院的权力在病人手里，若把护士比作主人，那么病人就可比作客人。护士与病人彼此之间的关系就应该是“主便客勤”。主人怎样接待客人，方便客人呢?首先要尊重病人，重视对方的存在，象招待客人一样热情地招待每一位病人，力争使病人感觉到主人待客热情、随和，服务周到。做到这些，主要体现在护士的服务态度上，护士应该做到“说话轻，走路轻，操作轻”，护士的工作对象是一个活生生的生命，平等意识也应包含对生命的尊重。病人在生理上与健康人有区别，但在人格上与健康人是一样的、平等的。如果护士在思想上确立了这种意识，那么在对待病人的态度上就不会有居高临下的表现，代之的是说话和蔼可亲，做事轻巧灵敏。但有时也会有这样情形的发生，当护士好声好气地对病人说话，回报的却是恶言恶语或是不理不睬，从现象上来讲就是用平等没有换来平等，这是什么原因呢?很显然这是因为病人的心理状态发生了改变。当人受到疾病侵扰时，机体的正常组织细胞受到损伤，影响人的正常活动，打乱了多年的生活规律，从而产生烦躁情绪，这时病人也许正沉浸在痛苦和烦恼之中，所以也就不会对护士的好声好语给予应有的重视和回报。如果我们能够想到，当我们护士自己遇到不愉快的事时，也会有这种表现，也许比他表现还差呢，那么我们也就能够理解他们了。这就要求护士有了平等意识，还要有同情心和宽容心。现在病人到新闻媒介投诉我们护士的`主要理由是态度问题，占85%以上。从中说明病人对护士的态度是非常在乎的，也说明护士的态度对病人病情的发展和转归起着重要的影响

三、学习收获

通过这次培训，使我们的职业素质有了提高，为我们能够快速成为一名有修养，有素质，有能力、有水平的护士奠定了良好的基础。也能帮助我们在平凡的工作中发展专业的价值和自身价值。

作为一名护士，不仅要了解工作中各项工作的操作程序，还要明确工作内容及责任，有利于提高我们的责任心，做好我们的本职工作。我一定要认真学习，深刻领会，全面把握，严于律己，洁身自好，以身作则，带头遵守，模范执行，自觉做到标准更高一些，要求更严一些，切实做学习的表率、落实的表率、接受监督的表率。要自重、自省、自尊、自励，正确对待组织、正确对待本院领导、正确对待科室同志和病人、正确对待个人，始终摆正自己的位置，把国家、集体和患者利益放在首位，时刻关心病人、理解病人，成为一个堂堂正正，廉洁奉公的优秀医务人员，为社会主义建设添砖加瓦，为构建和谐中医医院作出应有的贡献!

读心得体会优质7篇相关文章：

读心得体会优质7篇