第一个动作就是站军姿。我认为，军姿是一个最基本，也是最考验体力和耐力的动作。军人的所有动作都是在军姿的基础上完成的。站军姿看似简单，实际上非常的不舒服。汗流浃背不能擦，腋窝里黏乎乎的也不能动；阳光刺眼也要睁开眼睛抬头挺胸；腰酸背疼也要坚持着不动。对我们来说，二十分钟军姿已经够受了，可对于军人来说，他们早已经习以为常，并且站的时间更长。而我我又怎能屈服于这小小的困难之下？

军姿让人更加有气质，并拥有站如松的品质，更让人通过军姿明白前线军人的辛苦与劳累。军姿让我明白，面对任何困难都要坚持不懈，不要为了看似过不去的困难而叫苦连天。因为实际上，没有困难是过不去的，自己才是困难面前最大的障碍。如果我们能够挑战自我，超越自我，其实就获得了军训中最难能可贵的坚持的品质。

橄榄绿的军装，象征着军人的威严。当军人们们站成笔直的样子时，橄榄绿便成为了军训中最绚烂的风景。

迎着金色的秋风，沐着丹桂的清香，伴着嘹亮的口号，我们的军训进入到更紧张的阶段。全校十六个方队队形整齐，九百多名学子英姿飒飒，铿锵有力的口号声此起彼伏，整个校园溢满军训的滚滚热浪。

“九班，九班，非同一般！立足雅实，共创非凡！”这雄壮有力的口号声喊出了我们1409班五十九名学子的共同心声，喊出了我们的虎虎军威。在史教官的严令下，我们全神贯注，严阵以待，每一个动作我们都竭尽全力，认真做好，坐姿如钟，站姿如松，行动如风。由于全体师生共同努力，我们1409班先后六次受到学校的点名表扬，这给了我们更多的自信和鼓励。

一天六七个小时的操练，说不累是假的。一次36分钟的军姿站下来，只觉得腰酸背痛腿发麻，脖子僵硬眼发花。但是我们没一个松懈的，一个个咬紧牙关坚持住。孟子说过：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能……”从中，我更深刻地体会到了学校进行军训的良苦用心。

艰苦的军训使我懂得了什么是团队精神，懂得了什么是坚持，什么是毅力。军训是我们新学期最重要的第一课。上好了第一课，我们就有了坚定的信念，饱满的激情迎接新学期的挑战。军训是一首青春之歌，“一、二、三、四”是它的音符，“立足雅实，共创非凡”是它的歌词，让我们唱好这首青春之歌。

秋风习习，天空湛蓝，没有一朵云。这些景也许是在预告我们今天的军训应该是顺利的。

在教官的严格要求下，我们机械地重复做着动作。看到飞来飞去的蝴蝶在空中优雅地跳舞，瞧见那在半空中飞翔的蜻蜓自由自在地嬉戏，难免会有些羡慕。可这，不正是对我们身体和意志的考验与磨练吗？看着教官们的会操表演，时不时赞叹着。和我们比真是天壤之别！他们是我们学习的榜样。教官带着我们学习踏步走、齐步走。看到我们毫无秩序的步伐，对我们说：“你们是一个整体，不管怎样也不能只顾自己，还要替周围人考虑。”是啊，如果我们不团结，在战场又能怎样？只不过是战斗中没拿枪的士兵。如果不团结，就没法像拳头一样出力，因为不团结，就好像是只为自己，不为他人。总之一句话，“团结就是力量。”

下午，我们站了36分钟的军姿，感觉时间在一秒一秒地流淌，但没有人当逃兵，没有人放弃，在那一瞬间，我们仿佛是白杨树，扎根边疆、建设边疆；我们是青松，在昂首挺胸、毫不动摇地站着；我们是桃花心木，在克服困难，寻找水源……。只要坚持，就可以战斗到底。我们是所向无敌。

早早排队来到操场，我们看到了我们可亲可敬、威武挺拔的教官，他穿着绿色军服。同学们一到操场就叫热，拿手当扇子为自己扇风，可是一眼望去，穿了两件衣服的教官一动不动地看着我们，眼神里透着坚定不移。

当太阳公公还藏在云里的时候，我们就已经开始练习35分钟的军姿了。虽然“大火球”还没有升起，可是清晨的凉爽已不见踪影，取而代之的是仿佛蒸笼一般的炎热。同学们没有站多久便皱起了眉，个个腰酸背痛，热得脸上豆大的汗珠，汗水也早已浸透衣服。即使如此，我们纹丝未动，因为我们明白“坚持就是胜利”，更何况得知教官们每半天就要站3个小时以上，并且无畏寒冬酷暑。教官们的坚定不移与无畏让我们无比崇拜，而更多的，则是以此精神为目标的学习与锻炼。

老师在我们军训的同时，默默关心关注我们，一边为我们轻轻擦拭汗水，一边紧张地处理班里事务。看着她们劳累的背影，我悄悄地在心里默念了一句：尊敬的老师们，你们辛苦了，谢谢你们！甜丝丝而凉爽的滋味正如她们对我们的关怀与笑容，无声地滋润着我们，正如那句“润物细无声”。

教官们的可贵品质和严格要求，老师们的关怀备至及润物无声让我更加期待明日的军训。我渴望，我期盼，明日的军事演出决战中我班能勇夺第一。为教官、为老师、更为我们自己而拼搏！

今天是军训的第二天，经历了昨天的磨练，我已经做好了充足的思想准备。军训确实是枯燥而又乏味的，整整一个上午，我们在教官的带领下，继续进行军姿的训练，学习了蹲姿、跨立、敬礼等基本要领。

似乎老天特别眷顾我们，昨天还是烈日炎炎，今天的太阳公公似乎躲到云层里去了，凉风习习的。我们进行了一次又一次的练习，随着一声声的呐喊和一动不动的坚持，我感到自己的嗓音好像沙哑了，腿酸的抬不起来，整个人可谓是精疲力尽。我站在队伍里悄悄用眼角的余光看了看身边的同学们，个个腰杆挺直，真是“站如松”啊！我默默地为自己鼓劲，虽然汗水顺着脸颊流进了我的脖子了，好痒痒的，好像故意要捉弄我一样，害得我只有强行忍住，尽量不影响军姿的站立。我悄悄地告诉自己，都是一名中学生了，这点苦又算什么呢？再看看我们1413班整整齐齐地站在操场上，自己更要坚持住，绝对不能影响班级的集体形象。

下午紧接着开展了拔河的淘汰赛。比赛一开始，我们班参赛队员们好像完全忘记了军训的苦和累，大家都精神饱满，一鼓作气，毫无悬念地又一次战胜对手，挺进了明天的决赛。老师和同学们都十分激动，我相信只要我们齐心协力，凭我们1413班的实力完全在明天总决赛中可以夺取冠军！

军训是苦与乐的交响曲。正因为我们付出了辛劳，所以胜利才让我们感到如此快乐。我想以后我们的学习生活也是一样的'，在艰苦的学习过程中寻找兴趣和快乐，只有这样，我们的青春年华才不会虚度；只有这样，我们才能到达成功的彼岸。

今天的要求比昨日更加高，今日的任务比昨日更加艰巨，今日的教官比昨日更加严厉。经过今天漫长的磨练，我们的意志比昨日更加艰巨，不再惧怕烈日的烘烤；不再畏惧枯燥无味的军姿；不再讨厌教官严厉的训斥。我们的眼神中透露出军人般坚韧不拔的精神。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不经历挫折，怎能收获成功的喜悦。今天的军姿对于我而言就好比人生的坎坷，需要我们用不怕苦的决心去跨过那个人生的坎坷。今天要站35分钟，35分钟对于从小养尊处优的我们如同一只巨大无比的拦路虎，也让我们惊恐万分。“立正，向右看——立正！”随着一声哨响，整个操场顿时鸦雀无声，个个抬头挺胸，整齐划一。但是随着时间一点一点的推移，酸痛开始覆盖全身。不计其数的汗珠布满整张脸。可以看出同学们个个都是拼了命地坚持。我的身体开始麻木，我快放弃时，心中的一句话提醒了我，作为一名军人要流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队。这句话让我的意志在心中燃烧起来，这种动力让我坚持到了最后一秒。

胜利来自于坚持不懈的精神，只要我们拥有一份毅力，一份坚强，一份意志，我们就能勇往直前，笑到最后。

“不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。”不努力，不奋斗，怎能等得到胜利。为了明天的阅兵，为了明天的成功，为了班级的荣誉。我们今天反反复复做着立正、稍息、跨立、踏步······虽然是重复，但我并不厌倦，反而感到十分快乐。当我们的口号响彻云霄，传遍整个操场时，我特别自豪。看着同学们拼命地呼喊，我也不甘落后，使出所有力气，喊出我们班与众不同的风范。

骄阳如火，夏风如歌。在人山人海的操场上，伴着声声洪亮的口号，迈着整齐的步伐，今天的军训圆满结束。

五s心得篇2

大学是我一直向往的，因为在高中一直都是听老师们说“现在我们还管下你，等你们到了大学去，就没人管你了。”于是我对大学就有了无线美好的憧憬，这种无拘无束更能看出一个人的心性吧，早在入学前我就了解到，大学也是要军训的，我不仅不感到难过，甚至还有一丝期待。

大家来到自己的所属班级后，辅导员会来进行自我介绍，会让我们拿着交学费的收据发票去教学楼下领取军训服装，然后晚自习的时候，教官就会来到我们教室介绍自己，每个班都会有教官且只有一名，而我的教官居然是那些其他教官们的队长。他一进来教室我们就感觉的气氛不对，三秒前我们班还是个闹哄哄的“菜市场”，我们班立刻安静的连一根针掉地上都听得见，他一脸严肃，身上的军装干净一丝不苟，头发是简短干净的寸头，看起来很精神，我真的好想看他笑一笑啊。“我叫xxx，是xx连队的大队长，也是即将带领你们军训的教官，我们还要相处一周之久，到时候满满互相了解，在这里我就不多说了。你们最好给我打起精神来，明天的早训谁迟到100俯卧撑，到时候别怪我没提醒你们。”就这样进来给了我们一个下马威就走了。

第一天军训谁也不敢无视教官的话啊，都早早的赶到指定地点集合了，不过还是有位吃了豹子胆的同学，听说他昨天晚上通宵玩游戏，现在还在床上躺着睡觉呢，这种人我是真佩服，后来被辅导员从寝室“请”了下来，教官冲过去就是一脚，然后叫他趴下，100俯卧撑准备！“立正！稍息！立正！”我们就在旁边开始站军姿，抬头挺胸收腹，目视前方，身体稍稍前倾。那位被罚的同学早就坚持不住了，才做了不到20个，教官一边训练他俯卧撑，一边看我们有没有放松身体，我们每个人的手上都夹了两张扑克牌，手指中指并于裤缝，谁的要是掉了，就去旁边加入做俯卧撑的队伍，谁也不想，就拼命的站好，丝毫不松懈，我前面的那个人的衣服都全湿了，在啪嗒啪嗒的滴着水，教官说，他就是我们的榜样，只有认真站了，才会这么消耗体力，流汗，辅导员比我们大不了几岁，他看到我们这么辛苦也申请跟我们一起站军姿，说他也是xxx班的一员，他愿意跟我们一起训练。连辅导员都陪我们一起站军姿了，我们还有什么话可说，还有什么理由不好好站，我们一个个的都站的笔直。身心上的疲倦苦累一扫而光，到了休息时间，我们说，我们不累，想继续训练，让那位做俯卧撑的同学归队吧，我们的集体荣誉感瞬间爆棚，那位同学也感动的留下了泪水。

经过一天的军训，身体酸痛难忍，可我们心里却很开心，因为我们今天都是好样的，没有一个人拖后腿，还救了同学，我们是一个集体！第一天的军训让我知道了一个集体拧成一股绳的感觉是多么的棒！

五s心得篇3

那个年青人究竟有没有回来呢?《边城》里没有说，留下一个耐人寻味的结局给读者去猜想、去补充。象一首悠长的山歌，旋律朴素，可是嘹亮的音调却足以在听者心中激荡起层层涟漪，久久不能散去。

若是把各种书籍比喻成各式的饮品，那么，《边城》就是一杯白开水，透明、纯粹，不含任何杂质。入口的感觉虽然总是淡淡的，可是你不会厌倦，反而，会在一次一次的品饮中体会到她与众不一样的风味。

不能不佩服沈先生的文笔，薄薄的一本小书，那样云淡风轻的描述，就生动地重现了茶峒别具特色的人情风味、乡土世故。还有翠翠，这个山泉一样清澈的女孩，她的感情亦在字里行间不动声色地铺展开来了。遍览全书，可曾有一处明明白白地写出“感情”两字呢?但凡是用心读过的人就必须能体会出一个情笃初开的女孩对感情的向往与执着。

要怎样的一份情感，才值得用一生去等待呢?看书的人也许不明白，可是写书的人必须明白，书中的人物必须明白。

翠翠可是是十四五岁的年纪吧，刚刚开始憧憬“感情”这种神秘的情感。她所想要的，不是富贵的家业，不是显赫的地位，她所期盼的，可是是自我喜欢的人能为自我唱三年零六个月的情歌，而自我就能在歌声的伴随下，在美丽的梦境里遨游。

这本书把一个沉浸在对感情的完美幻想中的女孩的形象勾勒出来了。我们的眼前也许没有这个女孩的相貌特征，可是有一点是无庸置疑的：她必须有一双清澈透明的眸子，必须有一颗晶莹剔透的心。都市里有太多纷扰复杂的情感了，就像河水，再好的水质也免不了搀杂泥沙和石块。而在《边城》里，一切都是简简单单的。爱，或者不爱，一句话就能够说明白。

?边城》像清风一般吹拂着都市人那颗不安分的心。简单决不意味平淡，相反，简单的文字、简单的情节，蕴藏的正是强烈的情感。《边城》里的文字正如茶峒小镇的民风，淳朴、单纯、明了。在平凡中看出伟大，在琐碎中透露深刻。这就是《边城》。

五s心得篇4

这个寒假里，我和妈妈一起读了《我要做个好孩子》这本书。

这本书主要讲了主人公金铃和她的爸爸、妈妈、同学、老师之间以及中考的故事。

读完了这本书，我知道了许多好孩子身上的优点，我从金铃身上知道了各种好行为。比如：助人为乐、爱护动物、关心同学……，这些金铃都做到了。比如：《最后一个儿童节》里金铃关心同学、《我可以养蚕了》里金铃爱护动物、《获奖专业户》里为妈妈争光、《老师病了》里关心老师……。我觉得金铃太值得我们学习了，与她比起来，我觉得我做的还不够。不过，我有信心做的和她一样好。好事先从一点一滴开始做，比如：1。洗完手及时关闭水龙头2。定期给楼下小树小草浇浇水3。同学有困难积极帮忙4看到有人摔倒，帮忙扶起……，只要我持之以恒，肯定能赶上金铃。

读完这本书，更让我知道了做人要充满爱心，懂得每时每刻都为他人着想。比如：1、你高兴时别人正在伤心，你要去安慰她。2、被人不小心弄坏了你的东西，你要去理解他。这些金铃都做的非常好，我决心也要做的和她一样棒。

我非常喜欢这本书，爱里面的主人公，是她让我知道好孩子是多么重要。最后，我祝金铃考个好成绩。

五s心得篇5

漆黑的天空中，挂着一轮明月，她为猫头鹰们照亮前进的道路。四只猫头鹰在天空并排飞着，没有一丝松懈，因为他们知道：在这个弱肉强食的世界里，你不能有一丝放松，假如你松懈了，那你就将会是那些猫头鹰的囊中之物了。猫头鹰赛林和他的四个伙伴奋斗着，他们团结一心，与不怀好意的坏人斗争着。这个故事写得不仅十分精彩，内容还曲折无比。这本书描绘了一个引人入胜的世界。读着读着，就会令人沉醉其中。

故事的主角是一只出生在提托森林的谷仓猫头鹰——赛林。故事是以一只小谷仓猫头鹰，赛林的妹妹——伊兰的出生为开头的。赛林很喜欢可爱的妹妹，经常在窝里陪小伊兰玩，而大哥昆郎却对伊兰有些成见，一直对伊兰不冷不热的。

赛林原本在窝中生活得好好的，而他与原想和爸爸妈妈度过这美好的时光，可是，他的哥哥昆郎，亲手把他的这个梦想给打碎了。为了得到爸爸妈妈的宠爱，赛林的哥哥不惜与赛林反目成仇，不惜把赛林，伊兰赶走，而使得爸爸妈妈更加疼爱他。他的那个理由多么的可笑啊！同样，我为赛林的命运感到惋惜，原本好好的生活，却被活活打乱了，让他无家可归，再也见不到爸爸妈妈那慈爱的脸庞。

赛林被圣灵枭猫头鹰孤儿院收养了，在那里，他发现了一个惊天秘密：圣灵枭猫头鹰孤儿院的领袖想要用月光，催眠猫头鹰，而使那些被催眠的猫头鹰受他们控制，成为他们手中的利刃，为他们称霸猫头鹰王国。赛林下决心要拯救这个猫头鹰世界，于是，他千方百计地逃出了圣灵枭孤儿院，并在一路上结识了许多好朋友，比如聪明机灵的吉菲，勇猛无比的灰灰，以及反应灵敏的掘哥。赛林在好朋友的帮助下，找到了他那失散的妹妹——伊兰。可被催眠的伊兰对他却是一点儿也没印象。我为伊兰感到可悲，亲哥哥刚刚寻找到她不久，可她却丧失了记忆，不能和家人团聚，不知那些被掩埋的记忆何时才能再次浮上水面。现在，我更为伊兰、赛林的哥哥昆郎，不，现在昆郎连他们的“哥哥”都称不上，感到愤怒，就因为他的错念，就使一家人不能团聚，兄妹被迫分开。昆郎应该为自己的行为感到耻辱！

猫头鹰王国为我们开辟了一片幻想的世界，给我们无穷的想象力。读读这本书吧，你将会踏入这美好的梦幻世界。

五s心得篇6

这次的实习，是一次真正意思上的操练，体会到了很多，学习到更多。

教学

第一个收获，当然就是可以真正站上讲台，面对着一班学生讲课，上出一节节真正意义上的“课”。毕竟学生都是第一次接触课文，自己的讲课会直接到影响到学生的学习；从另一方面讲，学生的反应是无法预料的，这就实实在在地锻炼着我们的教学技能。

第二个收获，就是学会了如何备好一节课，之前在学校的备课大多数都是备讲解的重点部分，整个教学设计的连贯性相对是没有那么强的，而现在备的每一节都是完整的一节课，于是其中的逻辑性、前后的承接就必须切切实实地考虑在备课的其中。因为原任老师王老师对我们的要求是上好公开课的要求，所以他告诉了我们很多上公开课的要求、该注意的地方，像设计要独特，不能落入俗套，巧妙地运用课后练习，公开课不能停下来让学生抄笔记，课件要做到少而精，必须要有拓展迁移等等。这些对于我来说都是新鲜而需要提高的地方。

第三个收获，就是上课必须要跟学生有交流，不能让学生感觉跟老师缺少交流感。一旦一个老师让学生感觉她是自己跟自己讲课，不是跟学生讲课，这一节课，无论备得有多精彩，都是不能吸引学生，不能把学生带入到课文的情境当中的。学生是课堂的主题，一旦学生没有了参与感，整节课就会缺乏生气，很难调动起学生，再丰富的内容，也不能让学生真正学习到。要做到有交流感、让学生有参与感，我现在总结的有两个基本的点：第一，讲课的声音除了够大，老师要有激情，或者说首先自己要融入到课文的情境当中，更重要的是讲课的语调要有抑扬顿挫；第二，眼神不能游离没有焦点，无论如何都要落在一个或者一桌同学上，同时要留意整个班的反应，看他们有没有接收你的点，及时视情况而用不同方式提醒学生听课。

第四个收获，就是要让学生养成做语文学习的习惯抓好课后的练习、作业，特别是古文的默写。习惯的养成是为了保证语文的学习时间，而抓好课后，是为了更好地应对考试。

班级管理

一、把班级分成学习小组，这样既便于班主任管理，又能让学生互相监督、学习之余，同时学会民主管理。

二、要加强自觉性的教育，无论是班级事务还是自身的学习，同学的自觉性都是很欠缺的。几乎每样事情都要老师监督才完成。

三、班级的凝聚力可以通过各个小事得以体现，大事面前每个班级的团结必然会显现，但小事，例如做值日、同学间的互助等等就往往被忽略。要是能这样面面俱到就好了。

四、学生的学习大多没有目标，只是为学习而学习，没有真正去思考、规划自己的学习与人生，还是处于比较稚嫩的阶段，需要作更多的引导，这是超出我意料的，但我相信也相信学生，相信他们从知道重要性那刻起就开始思考，对于高一的学生来说还不算迟，真诚地希望他们能好好地思考，确实地化作动力，学习迈上新台阶。

五、我的反思：跟班里学生的交流不少，但缺乏比较深入的了解；由于性格及是一名实习老师的原因，作为老师的威严还是没有表现出来；对于班级事务的了解还需更自觉主动。

其他

实习这段时间认识到了很多其他班的同学，个个同学都自己的特点与优点，从大家身上也学习到了很多。偶尔进到老师办公室做事，也了解到一些老师们关心的事情、谈论的话题。很重要的是，通过实习，了解到了中学教育的现状，体会到了工作的苦与乐，让自己可以更好地规划职业生涯。

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