制定科学的教案能够提高教师的课堂掌控能力，确保教学目标的顺利实现，教案的撰写能力不仅是教师的基本要求，也是改革的重要体现，以下是多客范文网小编精心为您推荐的中班体育跑的活动教案参考7篇，供大家参考。
中班体育跑的活动教案篇1
【教材分析】
中班幼儿已具备一定的动作协调能力活动过程中，鼓励幼儿团结合作，初步掌握动作技巧，培养幼儿的合作精神，体验与小伙伴团结合作，克服困难游戏的快乐，发展身体灵活性和协调性。
【活动目标】
1.掌握将物体举过头顶的动作要领。（重点）
2.学习与同伴合作将棉垫子举过头顶搬到指定的位置，遵守游戏规则。
3.体验与同伴齐心协力完成任务的乐趣。
【活动准备】
1.爬行垫、拱形门、棉垫子、蚂蚁头饰若干。
2.音乐《健康歌》、粘贴。
【活动过程】
一、教师带领幼儿进行热身运动。
放音乐《健康歌》让幼儿随着音乐活动身体。
二、欣赏故事《蚂蚁运馅饼》，引发运馅饼的兴趣。提问：故事里面都有谁？小蚂蚁是怎样运馅饼的？
三、学习游戏：蚂蚁运馅饼
1.幼儿戴蚂蚁头饰扮演小蚂蚁，探索尝试将棉垫子与同伴举过头顶。
2.请个别幼儿进行演示，教师总结动作要领。
3.幼儿与好伙伴合作运馅饼，练习动作要领：要用双臂将棉垫子举过头顶，幼儿体会只有齐心协力才能完成任务。
4.组织幼儿玩游戏。
介绍游戏玩法：每队幼儿先爬过“草地”，找到一个“大馅饼”。两只蚂蚁合作将“大馅饼”举过头顶或用手抬，一边念儿歌游戏一边把馅饼抬回家。
游戏规则：在运馅饼的过程中，不能掉到地上，如果馅饼掉了要回到起点重新运馅饼。
5.幼儿再次自由组合成两队运馅饼，提醒幼儿遵守游戏规则蚂蚁比赛：在规定的时间里，哪队运的馅饼多为胜，获胜的一队发粘贴以鼓励。
四、放松活动。
蚂蚁妈妈表扬合作成功的宝宝，并带着小蚂蚁相互捶背、拍肩膀做放松活动。
活动延伸：
教师带领幼儿把大馅饼运回活动室，让幼儿坐在上面或躺在上面休息。
附:
儿歌运馅饼
大馅饼，香又香。小蚂蚁，快来搬。一二三，三二一，嘿吆嘿吆，搬回家。
中班体育跑的活动教案篇2
一、游戏名称：
1、螃蟹赛跑
2、翻山越岭
二、游戏目的：
1、通过螃蟹赛跑游戏，锻炼同学们的团结协作能力
2、通过翻山越岭游戏锻炼同学们的跳跃能力和反应速度
三、游戏目标：
1、充分调动同学们参与体育课堂，在游戏过程中，收获体育的乐趣，同时锻炼参与者的体质。
四、游戏特点：
1、新颖乐趣：运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，项目与游戏形式结合，趣味性极高。
2、参与门槛低：本次游戏对体能的要求不高，不论男女同学均可共同参与体会。
3、气氛活跃：本次游戏参与人员广，简单而不失激烈，可以充分调动参与者的兴趣。
五、人员分组:
把班级人员平均分为两个队伍
六、游戏器具准备：
两个篮球
七、游戏规则：
(一)螃蟹赛跑
1．比赛采取接力的方式，参赛队每次选取两人准备，赛道长50米
2．两组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，小组内两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，跑到终点折回来，在起点把球放在准备接力两个人的背中间，继续比赛，直到小组的人员全部完成比赛。先完成比赛的为胜。
3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4．中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5．抱球跑者取消比赛资格。
(二)翻山越岭
1.两组参赛队员在100米长的赛道上等距蹲下，做山状。
2.裁判员，发开始号令，小组的第一个人要跳过第二个人的背，之后蹲下做山状，第二个人跳过第一个人，再跑向第三个人，越过再蹲下，做山状，之后第三个人越过第二个，再跑向第四个，越过再蹲下，之后循环，一直到最后一个人跑向终点线，先到的队伍为胜利。
3.中途有未翻过障碍者，需再重新翻越
八、游戏进行流程：
1、组织者把规则和游戏的流程向同学们讲解
2、把班级同学分为两个队伍
3、示范对把整个游戏的流程示范一遍
4、两个队伍进行比赛
5、结束一个游戏时，输了的队伍每个人要做五个俯卧以作惩罚
九、游戏结束总结
中班体育跑的活动教案篇3
设计意图：
?纲要》中指出："幼儿园应开展多种有趣的体育活动，尤其是户外的活动，从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动，足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一，因此本次活动着重学习脚内侧运球，从易到难，层层递进，让幼儿在玩中学习，在学习中快乐成长。
活动目标：
1、在游戏的过程中探索脚内侧运球方法，并在过程中提高脚内侧运球能力。
2、乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。
活动重点：在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。
活动难点：能够用脚内侧运球的方式过障碍。
活动准备：人手一只足球、音乐、标志锥
活动过程：
一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。
师：今天我们要去学习一些与足球有关的本领，在活动开始前，我们一起来活动活动我们的身体。
带球做基本的四肢舒展活动，带球跳，绕球跑等，
二、基本部分
1、自由探索
师：刚刚我们已经带球热身完了，现在请你试一试用脚的各个部位来运球。
幼儿自由探索运球的方法。
师：你是怎么运球的?你是用脚的哪一个部位运球的?怎么才能让我们的球跑的很稳?
教师示范脚内侧运球的方法。
师：今天我们要来学习脚内侧运球，在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度，这样才能让球跑的更稳。
2、运球练习师：现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。
幼儿尝试脚内侧运球。
3、运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物，请幼儿用脚内侧运球的方法运球过障碍。
4、游戏："你追我赶"师：刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒，老师相信你们很好的掌握了脚内侧运球的方法，现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。
规则：音乐开始时小朋友出发，在绕过两个标志锥时，下一个小朋友马上出发去追前一个人。追上的小朋友淘汰，同时，必须绕过每一个障碍，没有绕过的会受到黄牌警告，两次黄牌警告后也淘汰出局。
音乐停止后没有被追上的小朋友将获得一枚足球勋章。
幼儿听音乐做游戏。
三、结束部分
教师带领幼儿做活动后放松运动
师：今天我们学会了脚内侧运球的方法，还知道在运球过程中一定要控制好力度，这样足球才能跑的又稳又快。现在让我们跟随我们的音乐放松我们的身体。
中班体育跑的活动教案篇4
活动目标
1、学习走、跑、跳，发展动作的敏捷性和协调性。
2、通过花样玩法，培养发散性思维。
3、体验游戏的愉快和帮助他人的快乐心情。
活动准备
1、稻草16把、草墩18个、草绳18条、草球20个、稻谷10袋（有大有小）。
2、麻雀头饰2个、老鼠头饰2个、望远镜1个。
活动过程
1、开始部分
（1）听音乐踏步入场。
（2）做稻草操：上肢运动、下肢运动（两个幼儿拿稻草一起做）、屈伸运动、抬腿运动、腹背运动（两个幼儿拿稻草一起做）、两个幼儿一起做绕手运动。
2、基本部分
（1）花样玩稻草制品。请小朋友想一想，稻草制品可以怎么玩，有多少种玩法？（可用单、双脚跳；跨跳、侧跳、走小路、扔草球、绕过草把）鼓励幼儿想出不同的玩法。
（2）请玩得好的幼儿演示。
（3）请幼儿说出自己想用来玩游戏的方法。
（4）游戏：丰收乐。
a老师交代去郊游的要求：请小朋友跨跳过泥地踩在草墩上。走过小路去看看农民伯伯的田野丰收了没有。幼儿听音乐一个跟一个做跨跳和走的动作（如图一），要求幼儿从一个草墩跨跳到另一个草墩上，走小路（草绳）时不能出界，若出界要重新走。
b增添要求，提高幼儿跳的兴趣。师：这一块稻田丰收了，我们到其他的稻田看看。幼儿听音乐一个跟一个双脚跳过小沟（草绳），再跳到草墩上。要求幼儿双脚跳时不能踩到草绳，双脚跳到草墩上不能掉下来。（如图二）
c提高幼儿奔跑的速度。师：小朋友听有什么声音？（请幼儿用望远镜观望）不好了，是麻雀和老鼠在偷吃粮食。那怎么办好呢？（请幼儿自由说出对付麻雀和老鼠的办法）幼儿听音乐跳过草墩和草绳，拿起草球扔麻雀，拿起草绳找老鼠，找到老鼠后追打。（如图三）
d小朋友送稻草和稻谷回家。师：小朋友真能干，帮助农民伯伯赶走了麻雀和老鼠。现在我们帮农民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬着稻谷或挑着稻草走过小路、跨过草墩（草墩的高度增加至三个），高高兴兴回家。
3、放松活动
（1）把挑回来的稻草堆成一间草房子，里面放稻谷。
（2）听音乐做放松动作《按摩操》。
中班体育跑的活动教案篇5
活动目标：
1、知道不断调整自己与他人合作能获得成功。
2、探索、学习“两人三足”的走法，锻炼下肢力量，发展动作的协调性与平衡性。
3、在有趣的游戏过程中体验合作成功的快乐。
活动准备：
1、在场地上画两条起点和终点线。
2、绑足用的线若干条、奖品若干。
活动过程：
1、导入：我们知道，每个人都有两条腿，两个人就有四条腿。那么要是两个人用三条腿来走路，小朋友们想一想会不会好走，要怎么走呢？今天，咱们就要来玩一个两人三足的游戏，游戏之前呢，老师会告诉小朋友们这个游戏怎么玩以及游戏的规则，请小朋友们仔细听好咯！
2、讲解完游戏规则及玩法，讲幼儿分成人数相等的两队。
3、现在，我们就要进行这个游戏了，每一个队的第一组小朋友把两条腿绑好之后，等待老师说“开始”之后朝着对面拿着奖品的老师前进，咱们看看哪一组小朋友先到，先到的一组小朋友可以拿到奖品，然后在对面线外为你们队的下一组小朋友加油。最后，哪一个队的小朋友拿到的奖品多，哪一个队就赢了。在走的过程中，不但速度要快，还要注意安全。好了，下面先看老师示范。
4、游戏开始。
5、游戏结束，教师点评活动情况并予以表扬。今天小朋友们表现得都很好，赢了的小朋友不能骄傲，输了的小朋友不灰心。你和你的好朋友之间相互配合，所以大家都出色的完成了任务。大家应该向你的朋友表示感谢！
结束部分：
大家都玩累了，我们一起来拍拍小腿放松一下肌肉吧！
中班体育跑的活动教案篇6
[游戏目标]
1、通过手偶游戏，让幼儿大胆的说出自己的名字，锻炼幼儿在众人面前大胆表现；
2、初步培养幼儿乐于同别人交往的能力；
3锻炼幼儿能够认识自己的学号及姓名；
[游戏准备]
手偶(威威兔)小花片
[游戏过程]
1、出示手偶，自我介绍姓名和学号。威威：“小朋友，我非常喜欢你们，想和你们做好朋友，你们能告诉我你的名字吗？”
2、幼儿逐个介绍(威威兔在小朋友说完后，要同他握握手，或是亲一下)在家长的引导下，说出自己的学号姓名。
3、发放小礼物，并让幼儿说出“谢谢威威兔”。游戏指导：依据幼儿不同的情况，分别进行适当的引导，不可强求个别幼儿；
[游戏反思]
幼儿对于手偶的加入兴趣特别的浓厚，有一些较腼腆的幼儿也能勇敢的说出自己的姓名及年龄，说明幼儿同一些自己所接触的玩具类的奇特物品有着特殊的交往感情。
中班体育跑的活动教案篇7
活动目标：
1、初步尝试在圈内自转1~3圈，发展幼儿的平衡能力。
2、感受在小范围内自转保持平衡的动作，体验参加体育活动的乐趣。
活动准备：塑料圈人手一个，平衡板4块，彩平瓶5对，泡沫垫6块，海绵垫2块，手板5副，球5个，球圈5个，录音机，磁带。
活动过程：
一、小树叶听音乐和圈做游戏。(幼儿自由玩圈)
二、练习在圈内自转1~3全的动作
1、小树叶被大风一吹，怎样落到大地妈妈的怀里?(幼儿站在圈中自由学小树叶落下来的动作)
2、请“转”着落地的小树叶示范原地自转
3、大家尝试原地自转的动作，并讨论在圈内自转的感受
为什么会有跌倒的感觉?(转得太快)
为什么会转到圈外?(双脚分得太大)
4、师幼总结自转的动作要领：站在圈中，抬头挺胸，两手侧平举(或两手叉腰)，双脚并拢，膝盖靠紧，慢慢移动双脚转圈。
5小树叶再次尝试自转的动作，教师用语言提示：转——转——转——停(帮助幼儿控制自转的圈数)
6、小树叶玩“变魔术”的游戏，想想生活中有哪些东西会自己转?(幼儿边说边转：我变xx转——转——转)
7、分组，点兵点将，点到谁，谁就转，转时要说：“我变xx转——转——转。”
8、小树叶去旅行(分组自选场地中的游戏活动)
三、小树叶听音乐自由舞蹈。
说课：
平衡能力，是指抵抗破坏平衡的外力，保持全身处于稳定状态的能力。大肌肉活动几乎都是才、需要在维持身体平衡的状态下进行。发展幼儿的平衡能力有助于提高幼儿适应复杂环境的能力和自我保护的能力，保证身体运动的顺利进行，还能培养幼儿勇敢沉着、胆大心细等一些良好的心理品质。
在幼儿园体格、体能活动的年龄目标中，“原地自转”的动作作为中班幼儿的发展目标。我班幼儿在小班通过在平行线中间走、走平衡木初步发展了他们的平衡能力。《幼儿园指导纲要》指出：幼儿园的活动，是教师以多种方式有目的、有计划地引导幼儿生动、活泼、主动活动的过程。在体育活动中，对于某些动作的掌握可以通过日常的体育游戏、幼儿的`个别活动实现，而对于幼儿不太容易掌握的行为技能，只有通过教师有计划、有目的地精心地教学设计，才能更好地引导、启发幼儿探索、理解和掌握。因此，我设计了今天的这节中班体育活动，把幼儿在小班已有的经验进行迁移和提升，发展幼儿的平衡能力。
本周，我班进入以“秋天”为主线的活动，通过对幼儿的观察，发现幼儿对秋天树叶飘落的现象很感兴趣，所以，在今天的体育活动中幼儿扮演了“小树叶”的角色。
本节活动共有两个目标1、初步尝试在圈内自转1~3圈，发展幼儿的平衡能力2、感受在小范围内自转保持平衡的动作，体验参加体育活动的乐趣。整节活动呈单峰型的身心负荷的体育活动，也是符合幼儿身心发展规律的活动。
活动一开始，幼儿进入小树叶的角色，听音乐自由玩圈，这时，教师为幼儿创设了一个自由、宽松的交往环境，激发幼儿的活动兴趣，《纲要》指出：培养儿童对体育活动的兴趣是体育锻炼的主要目标，幼儿的内部动机陪激发，身体活动的能力也较快上升，能够较快适应第二阶段的活动。
在第二阶段，幼儿主要采取了“尝试”的学习方式，打破了传统的注入式学习方式为住的体育教学模式。过程中，教师以尝试问题引路，启发幼儿思考，引导幼儿多想，多看，多用感官去尝试探索，自己去发现，去体会，去丰富积累经验，发展幼儿的认知结构，提高幼儿动作水平。教师与幼儿共同讨论小结，帮助幼儿组织和提升他们零散的经验，使经验的质量得以提高。活动中，能够注意迁移幼儿的生活经验，发展他们的思维能力，让幼儿学着不同的能自转的物体，再次感受体验动作，同时，利用有趣的“变魔术”“点兵点将”的游戏，增加了整节活动的趣味性。
在设计这节活动的时候，考虑到幼儿的运动量较小，他们的动作伸展性不够，为了能让孩子们跑起来，跳起来，扩大他们的运动范围，我在活动的最后安排了分散型的自选体育游戏活动。由于我班幼儿动作水平发展是有差距的，因此，在材料的提供上有一定的层次性，如过小桥这个游戏，提供了高低不同的平衡板，在爬的游戏中，提供了不同的垫子，分别练习手系膝着地爬和手脚着地爬的动作等等，活动中幼儿可以根据自己的能力选择不同的材料进行锻炼。
今天的活动中，我通过观察有95%以上的孩子能够主动参与，积极性高。较好地与提供的材料有效地互动，达到活动中所提出的目标。这是因为活动始终都是幼儿在前，教师在后，大大满足了幼儿体验成功的需要，而教师真正是幼儿成功体验的引导者，支持者。
当然，在今天的活动中也存在——不足的地方，还希望能和各位老师共同研究和探讨，谢谢大家。
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