大学体育教案8篇

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Iraqis
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详尽的教案能够帮助我们识别学生的需求,教案的制定应考虑到课程的连续性和系统性,下面是多客范文网小编为您分享的大学体育教案8篇,感谢您的参阅。

大学体育教案8篇

大学体育教案篇1

授课内容:

1、熟悉球性、控制球练习

2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)

3、学习原地运球技术(高运球、低运球)

4、学习原地单手肩上投篮技术

篮球普修课教案2

授课内容:

1、复习运球技术

2、继续学习移动技术(急停、转身)

3、继续学习原地单手肩上投篮技术

4、学习原地双手胸前传接球技术

篮球普修课教案3

课的内容:1.复习运球技术

2、继续学习移动技术(急停、转身)

3、继续学习原地单手肩上投篮技术

4、学习原地双手胸前传接球技术

篮球普修课教案4

授课内容:

1、复习移动技术

2、复习原地双手胸前传接球技术

3、复习原地单手肩上投篮技术

4、学习行进间运球技术

篮球普修课教案5

授课内容:

1、复习行进间运球技术

2、学习移动技术(滑步、撤步)

3、学习行进间单手肩上投篮技术

4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术

篮球普修课教案6

授课内容:

1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术

2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术

3、学习行进间双手胸前传接球技术

篮球普修课教案7

授课内容:

1、学习防守移动技术

2、学习防守有球队员(防投篮、防运球)

篮球普修课教案8

授课内容:

1、学习防守有球队员(防传球、防突破)

2、学习抢防守篮板球技术

篮球普修课教案9

授课内容:

1、学习防守有球队员(防传球、防突破)

2、学习抢防守篮板球技术

篮球普修课教案10

授课内容:

1、学习防守有球队员

2、继续学习抢防守篮板球技术

篮球普修课教案11

授课内容:

1、学习防守无球队员

2、学习抢进攻篮板球技术

3、复习进攻类主要技术

篮球普修课教案12

课的内容:1、复习防守有球队员

2、继续学习抢防守篮板球技术

3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)

篮球普修课教案13

授课内容:

1、学习防守有球队员(防传球、防突破)

2、学习抢防守篮板球技术

篮球普修课教案14

授课内容:

1、复习防守步伐及跑位

2、继续学习抢防守篮板球技术

3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)

篮球普修课教案15

授课内容:

1、学习防守有球队员(防传球、防突破)

2、学习抢防守篮板球技术

篮球普修课教案16

授课内容:

1、复习防守有球队员

2、继续学习抢防守篮板球技术

3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)

篮球普修课教案17

授课内容:

1、学习防守无球队员

2、学习抢进攻篮板球技术

3、复习进攻类主要技术

篮球普修课教案18

授课内容:

1、学生技术教学实习

2、复习攻守技术

3、攻防重点技术总复习

篮球普修课教案19

授课内容:

1、学生技术教学实习

2、复习攻守技术

3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)

篮球普修课教案20

授课内容:

1、学生技术教学实习

2、复习攻守技术

3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)

篮球普修课教案21

授课内容:

1、学生技术教学实习

2、复习攻守技术(运球上篮,防有球队员)

3、复习传切、突分配合

4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合)

篮球普修课教案22

授课内容:

1、学生技术教学实习

2、复习攻守技术

3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合)

篮球普修课教案23

授课内容:

1、学生技术教学实习

2、复习攻守技术(运球上篮,防有球队员)

3、复习传切、突分配合

4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合)

篮球普修课教案24

授课内容:

1、学生技术教学实习

2、复习挤过、关门配合

3、学习防守战术基础配合(交换配合,穿过配合)

篮球普修课教案25

授课内容:

篮球技术总复习

大学体育教案篇2

教材内容

篮球:运球、双手胸前传接球

课的目标

1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

场地器材

篮球41只;录音机1台;篮球场一个。

课的部分

教学内容及手段

组织教法

开始部分2’

1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。

2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标,以及注意事项

组织:成四列横队集合,如图示一:

要求:精神饱满,注意力集中。

准备部分8’

一、配乐游戏:小渔网(4’)

方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。

规则:

(1)“小渔网”不得松手触人。

(2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处。

二、熟悉球性(4’)

方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。

一、组织:

教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。

要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。

二、组织:散点练习

教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。

要求:球尽量不要落地。

基本部分30’

一、运球:(6’)

a、高低运球,b、单手前后左右运球,c、左右手交替运球,d、体前变向运球,e、胯下运球,f、急停急起运球。

重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。

要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。

二、抢运球(5’)

方法:在整个篮球场上进行。一半同学持球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换。

规则:a、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球,b、发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论处。

重点:对球的控制与掌握

难点:技术要准确熟练

三、原地二人一球传接球(3’)

重点:上下肢协调配合

四、原地二人一球运球、传球(2’)

重点:技术的衔接连贯

五、4人一球,行进间运球后传球(4’)

重点:弧线运球、跑动、双手胸前传接球。

六、4人一球,一人防守,三人传接球。

要求:双手传接球,进攻队员可运球移动,防守队员抢断球积极。

七、接龙传球接力比赛(6’)

方法:分两组进行,左右间隔2-3米,前后间隔4-5米,“接龙”传球20只球,以完成时间和成功率多少定胜负。

重点:传接球的快速能力和准确性。

一、组织:在篮球场内散点练习

教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。

二、组织:同上在球场内散点

教法:教师讲解、示范、学生练习。

要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”严格按照规则进行。

三、四练习的组织如图示三

教法:讲解、示范、纠错,教师巡视指导。

五、六练习的组织如图示四

七练习的组织如图示五:(略)

教法:讲解、示范,练习,比赛。

要求:先练习,后比赛。

结束部分5

一、整理运动:配乐伸展放松操

二、小结,收回器材。

组织:散点

教法:听音乐,教师讲解、示范,学生模仿练习。

组织:成四列横队集合。

课的预计

1、练习密度:55%左右;2、运动负荷:中上;3、平均心率:130次/分左右

4、最高心率:180次/分。心率曲线(略)

大学体育教案篇3

(一)指导思想与理论依据

本节课以激发学生兴趣和需求为出发点,依据《体育与健康》课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,以培养学生合作能力为核心。通过讲解示范、利用教具、互帮互学等多种手段,使学生积极观察、思考、探究、自主学习,养成动脑的习惯。培养学生合作学习的能力和竞争的意识,激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼,为终身体育打下良好的基础。

(二)教学内容

内容:

1、排球垫球

2、游戏:换物接力

版本:北京版

年级:五年级

(三)单元课次

本单元共8课次,本课为第3课次

(四)教学背景分析

1、教学内容的分析

排球是三大球类项目之一,排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,是一项适合小学生的年龄、生理、心理特点的很好的运动项目。正面双手垫球是排球运动中比较简单、容易掌握的一种击球动作,是整个排球教学中的重要任务之一。垫球时的准备姿势、移动方法等的正确运用,对于传球、发球乃至整个排球动作的学习都能够起到积极的促进作用,对于培养学生的协作意识和集体主义精神,摆正个人在集体中的.位置、以及个人行为对集体其他成员的影响等方面都具有积极的意义。通过教学,培养学生对排球的兴趣,感受排球练习的乐趣。

2、教材的重点、难点

重点:正确的手臂触球部位及垫球时击球部位的固定

手型:采用叠掌式手型,击球的下部

难点:“插、夹、压、蹬”动作连贯完成、全身用力协调

夹:两臂夹紧;插:插入球的下部;压:压腕;蹬:双脚蹬地,提臂送球

针对本教材的重难点,学生易犯错误是两臂夹不紧,屈肘,上下肢不协调,上动下不动。

解决办法:学生两人一组做徒手模仿练习,近距离或向左、向右一抛一垫进行练习。

3、学生情况分析

教学对象:五年级六班

知识、技能基础:

知道排球运动,有一定的知识、技能基础,但在知识理解、技术掌握、学习能力、学习兴趣等方面存在一定差距。为此,在教学中需关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生的发展。

心理、身体素质特点:

心理状况处于思维活跃期,思路比较敏捷,乐于思考,组织纪律性和集体荣誉感较强,有一定的合作意识,但合作学习的能力较差。处于生长发育初期,身体素质呈现发展不均衡的特点。

4、教学手段:

采用讲解示范、自主学习和合作学习的手段

(五)教学过程

1、教学目标

①掌握叠掌式手型和正确的手臂触球部位,学习正面双手连续自垫,体验“插、夹、压、蹬”的动作要领,大部分同学能在动作准确的前提下进行连续自垫。

②发展学生上下肢力量,提高反应速度和全身协调能力。

③通过排球基本技术教学,发挥球类运动集体性、竞争性强的特点,培养学生对排球运动的兴趣,体验排球运动的乐趣,增强合作意识,培养团结合作、勇于拼搏的精神。

2、主要教学环节

开始部分:

①上课式,包括队长整队,师生问好,教师宣布本课内容并提出要求,目的是培养学生良好的课堂常规。

②队列练习,原地转发练习,裂队---并队走,目的是使学生建立良好的空间方位感,以及培养学生良好的组织纪律性。

准备部分:

为了使学生精神振奋,教师安排了健身操提高学生的兴趣,同时培养学生情趣,达到热身效果,为下一步学习做好身体、心理上的准备。

基本部分:

(一)排球垫球

1、教师讲解示范,强调使用叠掌式手型击球的下部,在手腕十公分处击球,目的在于让学生有动作整体的感官印象;

2、学生集体进行徒手模仿练习,目的让学生掌握动作技术;

3、学生两人一组进行击固定球练习,目的让学生有正确的动作定型;

4、散点进行自抛自垫练习,目的让学生体会自垫球的动作方法;

5、两人一组进行互抛互垫练习,目的帮助学生进行脚步移动,解决上下肢不能协调配合的错误动作;

6、学生散点进行连续自垫练习,目的是能够让学生掌握完整的垫球技术;

7、学生四人一组使用“运动处方”的练习方法,通过相互诊断动作(找出错误动作),运动处方(介绍改进措施),锻炼实践(自己练习),改进动作(进行纠正后的改进练习),让学生在小组范围内协作、自主有针对性地学练,提高学习效果。

(二)游戏:换物接力

游戏方法:

1、学生在进行接力跑的途中将手中的排球与规定位置中的小篮球进行交换;

2、再将手中的小篮球与下一位置中的排球进行交换;

3、学生持排球绕过标志物跑直线返回,将手中的排球交给下一名同学,此时下一名同学出发;

4、全组学生按照以上的方法进行接力,哪个组的最后一名学生先返回哪个组获胜。

大学体育教案篇4

教学目标

1、主动参与运动动作的学习

2、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为

3、在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为

内 容

排球:正面双手垫球

课 型

技能学习型

程 序

教 学 方 式

效果预计评价

1、创想“戏球”

2、学习正面双手垫球

3、分散自主练习

1、启发“戏球”的活动方法

2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法,使球向上垫、抛、托等动作的活动。

3、用鼓励的语言加以肯定,引导学生对排球的.初步认识

4、师生共同参与,提高兴趣。

1、引导学习法

(1)教师模拟示范 讲解 对墙自垫的示范动作

(2)学生思维活跃 尝试感悟 建立初步的动作表象

2、分散自主练习法

(1)学习多做练习:初步体会下肢的移动方法(交叉步、跨步)垫球的基本技术也初步尝试出一插,二夹,三抬,四蹬腿。并能大胆的接球。

学生的动作是千姿百态,参与性强

少部分学生“怕球”不敢伸臂

程 序

教 学 方 式

效果预计评价

4、近距离双人正面垫球练习

5、学习“企鹅舞”也初步尝试出一插,二夹,三抬,四蹬腿。并能大胆的接球。

(2)教师演示错误动作 学生认真观察思维 提出错误所在。

1、互助合作法

(1)组织复习的方法 教师巡视点拨,激发学生练习兴趣

(2)学生大胆创新实践 尝试不同练习效果 观察体会相互交流

(3)学生演示 加深对正面垫球的规范

(4)对部分学生可选择不同的练习能内容,发展学生的个性特长

1、队形呈圆形,教师居中,音乐伴奏,活跃课堂氛围

2、手持排球随同老师,伴随音乐的节拍,在愉快的气氛中学习“企鹅舞”

大学体育教案篇5

体育游戏教案

一、游戏名称:

1、螃蟹赛跑

2、翻山越岭

二、游戏目的:

1、通过螃蟹赛跑游戏,锻炼同学们的团结协作能力

2、通过翻山越岭游戏锻炼同学们的跳跃能力和反应速度

三、游戏目标:

1、充分调动同学们参与体育课堂,在游戏过程中,收获体育的乐趣,同时锻炼参与者的体质。

四、游戏特点:

1、新颖乐趣:运动项目简单有趣,刺激好玩,通过项目概念讲解及简单演示,便可明白项目游戏规则及如何参与,项目与游戏形式结合,趣味性极高。

2、参与门槛低:本次游戏对体能的要求不高,不论男女同学均可共同参与体会。

3、气氛活跃:本次游戏参与人员广,简单而不失激烈,可以充分调动参与者的兴趣。

五、人员分组:

把班级人员平均分为两个队伍

六、游戏器具准备:两个篮球

七、游戏规则:

(一)螃蟹赛跑

1. 比赛采取接力的方式,参赛队每次选取两人准备,赛道长50米

2. 两组同时比赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,小组内两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,跑到终点折回来,在起点把球放在准备接力两个人的背中间,继续比赛,直到小组的人员全部完成比赛。先完成比赛的为胜。

3. 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

4. 中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。

5. 抱球跑者取消比赛资格。(二)翻山越岭

1.两组参赛队员在100米长的赛道上等距蹲下,做山状。

2.裁判员,发开始号令,小组的第一个人要跳过第二个人的背,之后蹲下做山状,第二个人跳过第一个人,再跑向第三个人,越过再蹲下,做山状,之后第三个人越过第二个,再跑向第四个,越过再蹲下,之后循环,一直到最后一个人跑向终点线,先到的队伍为胜利。

3.中途有未翻过障碍者,需再重新翻越

游戏进行流程:

1、组织者把规则和游戏的流程向同学们讲解

2、把班级同学分为两个队伍

3、示范对把整个游戏的流程示范一遍

4、两个队伍进行比赛

5、结束一个游戏时,输了的队伍每个人要做五个俯卧以作惩罚 游戏结束总结

体 育 游 戏 教 案

设计人:张

强 土木11-1班

王志强 土木11-1班

帅 土木11-1班

祥 土木11-1班

大学体育教案篇6

转眼之间一学期又要过去了,这学期的工作基本已接近尾声了。自进入体育部以来,我为了更好地做好本职工作,除重视实践中积累和吸取经验外,平时也注意加强对体育专业知识的了解,增强自身的水平。在具体的工作实践中,我深深体会到自己是一个新人,经验不足。因此,在开展工作前尽可能了解摸清思路,而对工作中碰到了的问题,能以认真负责的态度去对待。有系领导们的关心与指导,有广大同学的支持和协助,经过全体学生干部的共同努力和辛勤工作,体育部完成了这个学期的工作计划,并取得了一定的成绩。回顾这个学期的历程,有收获,有遗憾,有疲惫,有欢笑。把我所想到的经历的都写下来,也谈一下自己在学生会工作和活动总结的几点经验。

这学期的工作职责主要就是积极配合组织各项体育活动,主抓运动会,以及协助学生会的其他部门开展一些活动,做好后勤工作。我对这学期的具体工作做出的总结如下:

1、三月系篮球赛的展开

系篮球赛主要是由我部负责策划、安排,全体体育部干事们全力合作,积极行动,其他部门积极配合,大家尽心尽力。比赛期间,各队员都积极配合工作,尽力发挥争取取得好的成绩,体育部按照安排负责后勤工作,协调比赛过程出现的问题,为活动顺利进行提供了可靠的保障。经过了近两个星期的对决,分别分出了男篮和女篮最棒的班级,比赛非常气氛活跃,每个同学的积极性都被调动了起来,足以见得我数学学院同学对体育的热爱。系篮球赛结束后就要开始为校运动会做准备了,自然先是招新,让那些热爱体育运动并愿意为我系争夺荣耀的具有一定潜力的同学加入到系队中,为校运动会的到来做训练。

2、四五月协助其他部门所进行的的活动

这两个月我们体育部没有组织大型的活动,主要是协助其他部门所进行的活动,做好后勤工作,而且部门成员都表现非常积极,展现了我们体育部的风采。所举办的钢笔字教案展,寝室文化节,五四表彰大会及大学生职业生涯规划大赛等活动,都为学生们课外的生活增添了不少节目,意义非凡。

3、趣味运动会

每个班都选出了几个同学参加一些有趣的项目,据说此次活动举办的很成功,在场的学生都充满欢笑,活动的主题体现得淋漓尽致。不过可惜我这次因有事错过了那个精彩的场面,自己感到非常可惜,也只能期待自己下次有机会亲临。

4、六月份的`校运会

终于在六月份迎来了众人期待已久的校运会,比赛项目有足球、毽球等多个项目,最受欢迎的当属篮球,每场激烈的比赛都有许多同学过去围场,加油声连连不断。我有幸观看到了这一场场激烈的角逐。比赛十分激烈赢得了观众们的阵阵喝彩。他们精湛的技术让同学们折服。说到今年的篮球赛,身为数学学院的学生都为之惋惜,男篮在之前表现一直都十分的好,每一场都取得了胜利,却在进四强的关键比赛时不辛的被淘汰了,许多学生不由地伤心落泪。女篮打得也同样十分精彩,大有巾帼不让须眉的风范,可惜以一分的差势与冠军失之交臂,十分让人不甘。篮球场上总有几个人是其他同学追捧的对象,球技好的那些男女队员总是那么的受欢迎。今年的不甘使我们只能把希望寄托于明年了。

总之,在这学期的工作中,我部所有成员合力协作,不断改善我部的工作。成员在组织同学参赛的过程中,都不同程度的提高了自身修养、增强了个人素质,锻炼了自我能力,努力服务于同学,实现了自身的价值。

活动的开展让我们在体育部成长起来。我们培养了这样品质:

一、众志成城,精诚团结。

二、努力学习,争做楷模。

三、积极肯干,吃苦在前。

四、服务同学,甘于奉献。

精诚合作,各方联系,周密安排,以饱满的热情,昂扬的斗志和十足的努力投入其中,无论是从过程还是结果来看,我们都有所收获。我们会继续发扬风格,克服不足,在以后的工作中续前进。

在本学期的所有赛事中,我系均取得了不错的成绩,体现了我系同学的团结一致,发扬了数学系吃苦耐劳的优良传统。经过这次的总结,希望我部门全体成员能在以后的工作中再接再励以后的工作做的更好。

所以,我们更需要为每项赛事制定好详细的计划,做好充分准备,积极组织训练,根据比赛现场的环境及时作出应变,事后积极总结经验,写好总结,为下一次的比赛积累经验。希望下一学期,体育部的同学能一如既往的'为全系师生举行各种体育运动,为丰富大学生活多献一份计,多出一分力。

大学体育教案篇7

授课内容

1.队列:介绍基本术语:列、路、间隔、基准、稍息、立正、看齐、报数、原地一列变二列及还原

2.基本体操:学习徒手操(1)

3.单杠:介绍几种悬垂姿势;学习跳上成支撑,支撑前翻下

4.技巧:学习前滚翻,挺身跳

1.队列:介绍基本术语:横队、纵队、排头、排尾;学习原地三面转法

2.基本体操:学习徒手操(1)

3.平衡木:基本功练习

4.跳马:介绍上板动作;学习上板起跳

1.队列:学习原地踏步,立定

2.基本体操:复习徒手操(1)

3.技巧:学习后滚翻,跪跳起

4.单杠:学习翻身上

1.队列:学习齐步走;转弯走

2.基本体操:学习徒手操(2)

3.平衡木:基本功练习

4.跳马:复习上板起跳

1.队列:学习原地一列变三列及还原

2.基本体操:学习徒手操(2)5—8节

3.技巧:学习肩肘倒立

4.单杠:学习翻身上

1.队列:学习原地二列变三列及还原

2.基本体操:复习徒手操(2)

3.平衡木:学习蹲转180度

4.跳马:学习横马跳上成分腿立撑挺身跳下

1队列:学习跑步走,立定

2基本体操:学习击掌操1—4节

3技巧:学习手倒立

4单杠:复习翻身上

1.队列:学习正步走,立定

2.基本体操:学习击掌操5—8节

3.平衡木:斜进助跑,一腿向侧摆成分腿坐,跪撑平衡

4.跳马:学习助跑跳上成分腿立撑挺身跳下

1.队列:学习一路变两路及还原

2.基本体操:复习击掌操

3.技巧:学习侧手翻

4.单杠:学习支撑单腿摆越成骑撑

1.队列:学习一路变三路及还原;

2.基本体操:学习双人操

3.平衡木:学习变换步、弹簧步

4.跳马:复习助跑跳上成分腿立撑挺身跳下

1.队列:学习行进间步伐变化

2.基本体操:学习双人操

3.技巧:复习侧手翻

4.单杠:复习支撑单腿摆越成骑撑

1.队列:复习行进间步伐变化

2.基本体操:复习双人操

3.平衡木:复习变换步、弹簧步

4.跳马:学习山羊分腿腾越

体操概述

体操术语

1.队列:学习行进间向左转走

2.基本体操:体操绳的练习、学习绳操

3.技巧:复习侧手翻

4.单杠:学习骑撑转体180度成支撑

1.队列:学习行进间向右转走

2.基本体操:学习绳操5-8节

3.平衡木:学习投身跳;双腿直腿跳起,落木后接双足立踵

4.跳马:学习山羊分腿腾越

1.队列:学习行进间向后转走

2.基本体操:实心球的练习、学习球操

3.技巧:学习大跨跳

4.单杠:复习支撑转体180度成支撑

1.队列:复习行进间三面转法

2.基本体操:学习球操

3.平衡木:复习投身跳;双腿直腿跳起,落木后接双足立踵

4.跳马:复习山羊分腿腾越

1.队列:复习行进间三面转法

2.基本体操:体操棍练习、学习体操棍操

3.技巧:学习变身跳

4.单杠:学习支撑后摆下

1.队列:学习行进间裂队走;并队走

2.基本体操:学习体操棍操

3.平衡木:学习吸腿左转180度、后下腰

4.跳马:复习山羊分腿腾越

1.队列:学习行进间分队走;合队走

2.技巧:学习平转

3.单杠:学习支撑后摆下

1.队列:复习行进间分合裂并队走

2.平衡木:复习吸腿左转180度、后下腰

3.跳马:复习山羊分腿腾越

1.队列:复习行进间分合裂并队走

2.技巧:学习舞蹈动作组合

3.单杠:复习支撑后摆下

1.队列:学生实习教授队列

2.平衡木:学习燕式平衡、挺身跳下

3.跳马:复习山羊分腿腾越

1.队列:学生队列实习

2.技巧:学习舞蹈动作组合

3.单杠:复习支撑后摆下

1.队列:学生实习教授队列

2.平衡木:复习燕式平衡、挺身跳下

3.跳马:复习山羊分腿腾越

体操中的`保护与帮助

体操中的保护与帮助

1.队列:学生队列实习

2.技巧:学习成套连接

3.单杠:学习成套连接

1.队列:学生队列实习

2.平衡木:学习成套连接

3.跳马:复习山羊分腿腾越

1.技巧:复习成套连接

2.单杠:复习成套连接

1.平衡木:复习成套连接

2.跳马:复习山羊分腿腾越

总复习

大学体育教案篇8

【教学过程】

教学目标:

知识与技能:了解助跑节奏,80%同学初步掌握三步上篮动作要领,20%同学流畅完成。

过程与方法:通过练习提高速度素质,发展学生协调性。

情感态度价值观:培养学生团结协作的意识,树立坚强勇敢的意志品质。

重点:助跑节奏和上篮动作

难点:上下肢协调性

(一)开始部分:

整理队伍

点名报数

安排见习

宣布上课

(二)准备部分:

1、绕篮球场慢跑两圈

2、篮球韵律操

(三)基本部分

1、篮球运球接力比赛:将学生分成四组,在篮球场进行运球接力比赛,率先完成的队伍获胜。巩固和提高学生对球的控制能力,激发学生学习兴趣

2、利用挂图讲解三步上篮技术动作并示范

动作要领:右脚跨出一大步的同时接球,接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳,然后右腿屈膝上抬,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出

引导学生总结出“一大、二小、三高”

3、学生分组练习

1)学生原地进行徒手的上篮步伐练习

2)两人一组,一人持球,一人练习跨步拿同伴手中球后起跳投篮

3)将学生分为四组进行运一次球跨步拿球上篮练习

4、教师巡回指导,纠正学生错误动作。优生示范

5、游戏竞赛:运球投篮比赛

1)规则方法:把学生分为两组进行运球投篮比赛,在单位时间内比两队累积进球次数

2)教师组织,强调安全

(四)结束部分

1、放松活动:教师带领学生在音乐的伴奏下做踏步放松练习

2、课堂小结:学生相互评价,总结自己收获和不足,教师点评总结

3、整理器材,宣布下课

【动作要领】:

上旋球:将球抛起,拍面前倾,触球中上部,向前同时向上方磨擦

下旋球:先将球高抛,身体向下曲,看好球的落点,球降落在离球台大概10厘米的时候,球拍切球底部

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