实际的活动内容方案能够更好地提高活动的参与度和满意度，制定方案的目的是为了让活动顺利地开展，下面是多客范文网小编为您分享的情绪活动方案8篇，感谢您的参阅。
情绪活动方案篇1
活动目的：
1．通过雷锋的生平简介及真实的故事，使学生知道雷锋的一生是全心全意为人民服务的一 生，从而激发学生自觉地向雷锋叔叔学习。
2．利用各种表现形式，使学生知道雷锋精神已在班集体中生根发芽，开花结果。通过活动，希望更多的“小雷锋”出现在我们的日常生活中。
活动过程：
1、主持人宣布班会课开始；
2、介绍雷锋的生平、事迹、格言；诗歌，游戏
3、小品表演《一粒钉子 》；
4、学生发言：美在我身边(讲述身边好人好事)“捐款，献花，劳动，学习” ；
5、表彰班级“学雷锋先进分子"；
6、请学生发表看法、评价；
7、小合唱《我们要做雷锋式的好少年》；
8、全体《学习雷锋好榜样》；
9、班会课结束。
教师总结：
今天的学雷锋班会课虽然很快就结束了，但希望我们感受美，创造美的行动 并不因此而结束，希望我们每个同学都能以自己的实际行动不断创造更多的美， 创设更团结互助的班集体，让雷锋精神得以延续，下面就让我们以这首《学习雷锋好榜样》，来结束这 次班会吧！
情绪活动方案篇2
一、指导思想
心理健康理念的指导下，以加强对学生正确的心理健康为抓手，贯彻国家部下发的《中小学心理健康指导纲要》，落实关于加强中小学生心理健康的有关精神，进一步探索小学生身心发展的规律，激发学生热爱自我，热爱班级，热爱学校，满怀信心地自主发展。
二、主要任务：
1、开展心理健康课的研究与观摩活动，组织研讨，提高学生素质。
2、以“热爱生活，学会生存”体验活动方案和少先队活动为载体，开展系列活动。
3、做好个别辅导工作，构成个案，进行跟踪指导。培养小辅导员，继续做好咨询服务的创立工作。
三、常见的心理问题：
（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不梦想，就连吓带逼、连骂带损，给他们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。
（2）交往中的心理矛盾与冲突。
此刻的小学生，绝大部分都是独生子女，许多孩子从小养成了自我为中心，不关心他人，依靠性强、不容他人等不良倾向。并且孤僻、不合群的情景也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情景也屡有发生。
（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着他们年龄的增长，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们异常期望父母、教师理解他们的想法和做法；在实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮忙，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们此刻许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。
其实这些都是心理的问题。造成这些心理问题的原因是多种多样的，有的.是环境造成的，有的是方法不当造成的，有的是社会影响的等等。比如一个小孩长期在棍棒下长大的，就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有暴力倾向的性格。其实每一个问题学生，造成这个样貌都是有必须原因的，其实大多是心理因素造成的。
四、如何克服心理障碍：
1、学会自我接纳：以己为荣；认知自我的优、缺点。
2、发展自信心和自身本事，成为独立的、信任自我的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。
3、敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自我的认识态度反应适度；能反省自我的不足，并以进取的态度处之。
4、了解别人的观点；了解哪些行为是能够被理解的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有进取的态度。
5、认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习理解和适应遭到的反对和不成功；学会给予和理解有益的批评；学会响应指示和理解社会生活中的种种限制。
情绪活动方案篇3
一、主持人宣布活动开始。
二、班长讲话。
这次班会的是“我爱妈妈”，妈妈每天给我们做饭、洗衣，时时刻刻的关心我们。妈妈太辛苦了。妈妈的爱是无私的、伟大的。
妈妈的爱，像一条长长的河流。它恬静、微微泛着涟漪；它清澈、看得见水底的卵石；它轻柔，缓缓地送我前行。
妈妈的爱就象大海般深沉，徜徉在妈妈爱的海洋里，是那么地惬意！委屈了，伤心了，失败了，只要有妈妈温暖的怀抱，一切都会变得那么渺小！母爱是我们的珍宝，它让我们平凡的生活充满美好！
妈妈，多么亲切！多么温暖！多么伟大！
三、活动。
1、让孩子说说妈妈是如何关心自己孩子的
2、妈妈说说自己的孩子是如何关心自己的
四、班主任总结。
五、全体唱歌《世上只有妈妈好》。
最后，让我们一起大声地说出：“我爱妈妈！”吧！
情绪活动方案篇4
为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自我的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下：
一、活动：
绘人生蓝图，圆人生梦想。
二、活动时间：
xxx
三、活动地点：
xxx
四、参与人员：
12级农机班
五、前期准备：
1、心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，经过查资料，询问有关教师找到解决问题的办法；
2、召开班会议制定详细计划，研究全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们的进取性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备
设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏，既能够调动同学们的好奇心，又能够引出本次班会的，使班会在简便而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮忙做好人生规划。
5。游戏阶段
⑴心理测试。在娱乐中了解自我的性格，交流等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自我，探索自我。
⑵文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在团体中感受到欢乐，增强团体观念。认识到未来的社会让需要合作。
6、班会总结
与同学们交流此次活动的'感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出适宜的提议。
7、班会结束
班委做后期工作。如：卫生方面，会后坚持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题，寻找更加适宜的解决办法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作
心理委员对同学们所写感受认真分析，针对不一样同学的情景适当与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划！
情绪活动方案篇5
设计意图
冬天到了，天气一天天变冷了，宝宝们都穿上了冬衣。可再玩娃娃家时，我发现有的宝宝会将布娃娃的衣服或鞋子脱掉。宝宝们只热衷于他自身的动作发展，全然不顾娃娃的冷暖。设计本活动，想通过让宝宝自己帮小动物想办法：怎样过冬?怎样取暖?从而不仅知道一些取暖的方法，更激发他们爱护小动物的情感。
活动目标
1、尝试用感官感知冷和暖，初步了解一些取暖的方法。
2、初步萌发关心小围巾、大衣、热水袋等)、小动物玩具若干
活动准备
各种取暖的物品(手套、围巾、大衣、热水袋等)、小动物玩具若干
活动过程
1、师用冰凉的手与宝宝握手，引出：
比较谁的手冷?谁的手暖?
2、讨论：怎样让老师的手、身体变得暖暖的?
3、师根据宝宝的回答出示相应的取暖物品，让宝宝感知暖(个别、集体)。
4、以小动物哭声引起宝宝的注意，引发宝宝为小动物准备过冬的物品。
5、游戏：小动物过冬
引导宝宝做妈妈，为小动物带上不同的取暖物品。学说：宝宝，现在还冷吗?
6、表扬“妈妈”们的积极表现。动物的情感。
情绪活动方案篇6
一、活动目的：
通过中队会，开展形式多样的尊师活动，使每一位学生深切体会到教师的光荣和辛苦，并通过言语与行动等为老师送上节日的祝福，做一个尊师爱师的好学生。
二、活动时间：
**年**月**日下午
三、活动地点：
多媒体教室
四、活动准备：
1、准备好文艺节目及道具等。
2、多媒体课件。
3、录音机一台，有关乐曲磁带一盒。
五、活动过程：
1、主持人宣布活动开始
2、送节日祝福
全体学生整齐响亮地向老师说声——老师，您辛苦了！祝您节日快乐！
3、叙师生情谊
学生分别上台讲述自己与老师之间难忘的事，或说出自己最想对老师说的话。（背景音乐：《感恩的心》）
4、向老师献礼
（1）独唱：《采一束鲜花》
（2）朗诵：《园丁颂》等
（3）游戏：学生比划老师猜
（4）舞蹈：《感恩的心》
（5）小品
（6）大合唱：班歌《我爱我家》
5、表自我决心
每天我为老师倒杯茶；
每天我为老师捶捶背；
每天……
6、班主任致辞
7、主持人宣布活动结束
情绪活动方案篇7
活动目标：
1、对情绪有初步的认识，知道人的情绪会变化，会用情绪温度计记录自己的情绪。
2、懂得保持良好的情绪对身体的好处。
活动准备：
1、气温温度计一个
2、脸谱图：兴奋、高兴、伤心。
3、可调式情绪温度计若干。
4、磁带：《快乐舞》、《小熊的葬礼》音乐。
活动过程：
1、提问：“气温的变化用什么表示？”教师出示气温温度计，让幼儿知道气温的变化可以用温度计来表示。
2、认识情绪，知道人的情绪也会变化。
（1） 请幼儿分别欣赏《快乐舞》和《小熊的葬礼》的音乐，感受自己的情绪的变化。
（2） 出示不同的情绪脸谱并认识：兴奋、高兴、伤心，让幼儿说说自己有没有过这样的情绪。
（3） 认识情绪温度计：知道情绪同气温一样会变化，可以用情绪温度计来记录自己的情绪。
① 幼儿操作自己的情绪温度计，并同旁边的幼儿说一说自己的情绪。
② 请个别幼儿把自己的情绪温度计给大家看，猜一猜他的情绪是怎样？使幼儿懂得情绪温度计不仅可以记录自己的`情绪，也可以了解别人现在的情绪。
3、通过故事，了解情绪对健康的影响。
（1） 提问：“你喜欢什么样的情绪？为什么？什么样的情绪最让人舒服，对身体最有益。
（2） 讲故事《小兔过生日》、《长颈鹿丢了花帽子》，让幼儿懂得过分高兴和过分伤心对身体不利，最让人舒服、最利于健康的情绪就是“高兴”鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪，让自己天天都有“高兴、开心”的情绪，这样本另会学得更好，身体会更健康。
情绪活动方案篇8
一、问题的提出
情绪是人们对客观事物是否符合或满足自己的需要而产生的一种体验，当我们的需要得到满足时，就会产生满足、愉快的情绪，我们称之为愉快情绪。反之，就会产生不愉快的情绪体验，称之为消极情绪。不论是快乐还是苦恼，情绪无时无刻不伴随着我们。如果一个心理不健康的人，在复杂的生活面前常常会表现出事态的情感，一会兴致勃勃，一会极度冷淡；而一个心理健康的'人，他的情绪稳定而愉快，“不以物喜，不以己悲”，在任何情况下都能保持乐观，处在逆境时对人生也失去希望。这就要学会心理的自我调控。这是自我保护，避免心理损伤的重要手段。在生活中难以预测会出现各种情况，遇到巨大不幸时，心理会产生严重的挫折打击等，在这种意外挫折下，对自己心理及时调节，保持稳定情绪是非常重要的。情绪体验会直接影响到我们的心理、身体健康和学习的效果。
二、活动目的
1、要认清自己的情绪体验。
2、适当地表达自己的情绪体验。
3、寻找情绪体验的根源。
4、理智地控制自己的情绪。
5、培养自己健康的情绪。
三、活动内容
1、对学生进行情绪控制测试及问卷调查，进行分析研究，确定本学期心理健康专题活动为“拥有健康的情绪”。
2、加强心理健康的课堂化，紧贴在校学生心理实际，并根据学校的实际情况，围绕上好各年级的心理健康课。
3、开放心理咨询室，每天中午12：00—13：00，下午15：30—16：30，接待学生个别咨询。同时为班主任提供有消极倾向学生的心理发展动态，密切关注，及时干预，防患于未然。
4、办好“知心姐姐信箱”，引导学生学写“心理日记”、画“心理漫画”，及时收集学生的心理困惑和心理问题，及时反馈答复，帮助学生有效排除各种心理障碍。
5、加强宣传力度，充分利用学校“小真人电视台”、《求真报》、心理辅导专栏、家长学校等传媒阵地宣传自信心培养重要性和技能。同时让每个学生知道区小学生心理电话xxx。
6、举办家长学校的心理辅导专题讲座“培养健康心理”，注重对家庭的指导，帮助广大家长掌握一定的心理健康知识和家教方法，形成心理合力。
7、全体教师举办心理健康讲座：“心理健康常识”，提高全体教师的心理健康水平和心理健康水平，力争使教师群体成为一支全员心理健康的队伍。
8、进一步完善心理辅导室设备的添置工作，使心理健康更具有规范性、科学性。增添有关图书杂志，方便学生阅览，进行自我调解。
9、3－6年级编撰“控制多彩的情绪”心理健康小报活动，选编好的小报在学校展览。
10、3—6年级选派代表参加“我的情绪我做主”演讲比赛。
11、六（2）班举办一期“快乐你我他”小真人电视台节目。
12、3—6年级举办一期“做个快乐的少年”班会课。
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