我校领导高度重视阳光体育运动的开展，为保证该活动落实到位，我校专门成立了阳光体育运动领导小组，并具体细化了各成员的职责和具体要求，将各项方案逐步落实。我校师生共同协助阳光体育活动顺利开展，同时在校内大力加强宣传，利用各种宣传工具和手段进行思想动员，扩大影响，充分激发了我校学生的运动兴趣，提升了学生健康第一的理念。

二、科学运动，加强监管

为使我校阳光体育活动科学有序地进行，我校结合实际情况，充分调动、整合现有资源，积极推进各项体育活动开展，并保证每位学生每天进行晨跑。通过进行各种体育活动，不仅提高了我校学生锻炼的质量，更培养了学生的集体观念，提高了学生的合作能力。活动过程中，我校教师积极配合，对学生的安全进行监护，并严格落实要求，切实提高学生的参与程度，保证所有学生按照计划参加体育活动，确保每天的锻炼安全、有效。

三、注重理念，加强考评我校开展阳光体育运动的过程中，要求人人参与，积极锻炼，不断营造健康阳光、朝气蓬勃的校园体育氛围，引导学生树立健康第一，快乐运动的理念，在运动中领略体育的魅力，在锻炼中体会健康的意义，以此促进青少年学生健康成长，全面发展。为推进阳光体育的高效开展，我校特将每日晨跑活动纳入学校常规检查之中，不断对各院系各班级进行评估检查，加强考勤制度，将考勤记录计入院系奖励中，由此督促各班级积极参与运动，激发学生的体育锻炼欲望，使活动达到了预期的效果，为我校学生的身心健康发展打下了良好的基础。

我校不断健全规章制度，将阳光体育运动扎实开展，有效推进，在为期两个月的实践过程中取得了良好的进展，获得了显著的成效。我校团委获得表彰，被评为先进单位，我校学生会共有15人获得表彰，各院系共有20人获得表彰。今后，我校将进一步细化工作环节，形成积极参与体育锻炼的校园风气，有力推进体育工作全方面发展。

通过开展阳光体育活动，我校广大青年学生深深地体会到健康运动的内涵，认识到加强体育锻炼的重要性，使学生积极地参与到活动中，主动地走向阳光，展现青年的活力。活动促进我校体育运动蓬勃开展，为我校学生身心全面健康发展奠定了良好基础，将对我校学生产生积极而深远的影响。

阳光运动活动总结篇2

我校一直注重开展丰富的体育活动，强健学生体魄。在教体局有关文件指出“保证学生物每天在校一小时体育活动时间”以来，我校对照要求，将活动时间、方式进一步固定下来，并制定了相关制度加以约束，取得了一些成绩。现将开展活动以来的一些工作总结如下：

一、扎实抓好教学常规管理，保证体育课及课外活动时间。

我校教导处根据教学常规管理要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每门课程。学校校长、教导主任及学科组长经常开展听课、巡课活动，有效地杜绝了挤占艺体课时的现象。学校领导们一直十分重视开展阳光体育运动，在人员上、器材上、场地上全盘统筹，保证了所有学生都能按计划正常参加体育活动。

二、精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。

我校体育组在教导处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了游戏、跳绳、踢毽、立定跳远、技巧、羽毛球、乒乓球、篮、轻物掷远、排球等十一项锻炼内容，每周轮换，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材，学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还，大大节省活动准备时间，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，器材管理老师积极配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

三、综合活动支撑，打造学校阳光体育亮点。

1、秋季两操评比。

每一学年初，我校都会有较多的外来学生加入我们这个集体。这些孩子的行为习惯，集体意识，包括体育方面的基础知识都与原来的学生存在较大差距。因此，每年十月前后，我校均安排了眼保健操及广播体操的评比。通过评比一方面进一步规范学生的动作，提高锻炼质量；另一方面通过集体活动的开展，培养学生的集体主义观念，提高他们的合作能力。

2、“大课间”活动

“大课间”活动就是学校在每天下午第二节课后安排20分钟的时间，下午第二节课后安排40分钟的课外活动时间，在音乐的统一指挥下，组织全校学生进行体育活动。大课间的形式要多种多样，内容的安排要根据学校实际以及季节、气候的情况确定。让学生动起来、玩起来，充分调动学生主动参与体育锻炼的积极性，达到强身健体的目的。基本形式如下：

（一）做好眼保健操和广播操。学校要学生懂得保护视力的重要性，指导学生运用正确的手法每天认真做好眼保健操。学校在每年新生入学时要强化广播体操的教学和评比，使得全体学生都能做好国家颁布的广播操。

（二）分组活动。在班主任、体育教师和科任老师的组织和参与下，以班为单位分成小组，充分发挥班体委和学生骨干的作用，在音乐的统一指挥下进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。

（1）与快乐体育园地相结合。充分利用体育园地的各种器材设施，创编各种组合活动，提高学生参与的兴趣。

（2）与游戏相结合。选择适合不同学生年龄和生理特点的游戏内容，激发学生参与的兴趣，培养学生的集体荣誉感和班级凝聚力。

（3）与学生体质达标检测相结合。

3、自由活动。

在音乐的统一指挥下，学生根据自己特点与爱好，自主进行活动，如：打乒乓球、跳绳、跳皮筋、踢毽子等。

4、春季校园体育节暨趣味运动会。

每年四月，我校的校园体育节都会如期举行，体育节内容丰富：有体育知识竞答，有体育图片展览，有体育知识讲座，其中最让人难忘的是那“小小全运会”。趣味运动会上的竞赛项目多数来自于平时的大课间活动，深受学生喜爱。我们的趣味运动会便成了十足的“小小全运会”。

四、有力的保障措施

1、增加了学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

2、按规定配足配齐了体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

3、建立健全了体育教师聘任、培训、考核制度，不断促进了体育教师业务能力和思想素质的提高。

以上是我们对以往工作的简单总结，随着本学期师资的充实，相信我校的体育工作会做得更好。

阳光运动活动总结篇3

本学年我校积极响应阳光体育运动的号召，树立“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念，全面实施“阳光体育活动”，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全体师生健身运动的热潮，我校在新学期的第一周就制定了活动方案，进行了统筹安排，启动了“阳光体育运动”。回顾过去的一学年，我们结合我校的实际情况，以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合，辅以长短跑、跳绳和室内健身操、体育游戏等多种形式实施该活动。受到了广大学生的喜爱和社会各界的好评。具体实施的措施和方法如下：

一、课堂教学抓实效

为保证阳光体育活动的扎实开展，我校认真落实国家部门的要求，开展体育课和体育活动课。以课堂教学为主渠道，以“享受体育，体验快乐”的教学理念为原则，大胆进行教学改革。在认真备好每一堂课的基础上，不断探索新的教学方法，在课堂教学的实践中，努力构建新的课堂教学结构，突破以往体育教材内容，挖掘创造适合学生身心特点、形式新颖有趣、学生喜闻乐见的体育运动项目；力求体育与艺术的完美结合，在教学过程中恰当运用艺术手段，充分利用音乐渲染课堂气氛，将学生带入特有的意境当中，使学生在身心发展的同时，得到美的享受，陶冶情操。

二、精心安排，有效组织

我们的活动是：我运动我健康我快乐

我们的活动口号是：每天运动一小时健康工作五十年幸福生活一辈子

我们的活动要求是：人人有项目班班有团队

具体操作内容：

1、按新课标开足上齐体育课。

2、上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，提到两操质量。

3、实行“大课间”的体育活动课制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽、打球、跑步、韵律操、丢沙包、做游戏等。学校为各版配备了一定数量的'体育运动器材。

4、继续组建并扩大校鼓号队。

5、以班级为单位，组建体育特长活动小组。

6、全面实施《学生体质健康标准》，让每个学生都参加，并努力达到及格以上。学校把此项工作作为今后一个时期学校体育工作的重点，建立健全《学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制，实行奖励机制。

三、大课间乐趣多

为丰富学生课余生活，真正体现阳光体育的全面性、主体性，我校结合实际情况，面向全体学生深入开展“大课间”活动，活动时间为每天10：05—10：30，继续推广《舞动青春放飞理想》广播体操、“动感韵律操”等其他活动，保证学生每天上午25分钟的体育活动时间；并且设计各种气氛活泼热烈、形式生动有趣的趣味游戏和竞技比赛，通过活动活跃学生课余生活，增强学生体质，并激发其从事体育运动的兴趣，为学生“终身体育”奠定基础。

四、班级体育活动课参与广

我校将下午3：50—4：50定为班级体育活动时间。在此活动时间内，当天没有体育课的班级，都以班级为单位，在体育老师及班主任老师的组织带领下，开展各种针对性强、形式内容丰富的体育活动，以此提高学生身体素质和健康水平。并根据国家学生体质健康标准制定相关的锻炼和测试项目，为学生活动提供依据和评价标准。活动项目有：台阶练习、男子1000米、女子800米、坐位体前屈、女子仰卧起坐、男子引体向上、掷实心球、握力练习、50米、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球。

活动期间严把学生的出勤关、学习关，体育教师也积极与其他教师交流协商，督促学生在准时、认真参加活动的同时，做到活动、学习两不误；提高活动的实效性，做到“有目的、有计划、有内容、有要求、有总结”。由于本项活动的策划和安排比较周详，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的'开展等一系列的过程落实得较好，使得活动达到了预期的目的。此项活动的开展激发了学生体育锻炼的欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教学工作。活动远远超出了预期的效果，自始至终都是沉浸在一片欢乐声中，得到了师生们的一致好评。

当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，因天气原因室内的活动空间小，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，我们还将通过不断的积累和总结经验，以利于今后陆续开展更多适合学生的各种项目与集体活动。

总之，通过这些活动，使广大师生深深地认识到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的道理，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展打下良好的基础。

阳光运动活动总结篇4

在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步伐，在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。

是的，当冬季长跑活动引来一阵阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑容。

众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。

著名的体育家马约翰先生说：“体育培养健全人格的最好工具。”参加长跑不仅仅会增强我们的体质，我们从中收获更多的是精神的愉悦与人格的升华。想看见着这样一幅画面我们踏着光亮的曙色，穿梭在校园宽宽窄窄的路上，斑驳的树影里雀跃着我们跳动的脚迹，和着一路小鸟的鸣声，只是享受着这样单纯的快乐，日子便轻轻着上了一层淡淡的色彩，我一直相信在跑步里我的每一个细胞都尽力呼吸着清新的空气，我的每一个动作都是我舒展着的人生姿态的展现，这样的我显得更加自信，这样的自信让我更加美丽，这样的美丽让我悄悄地感动。在每一次感动的时候，我便铭记下生活中所有的温暖，这样的温暖让我不再去抱怨生活的艰辛与磨难，我只是用一种更加乐观开朗的心态去迎接人生中所有的不可预知。对那些人，对那些事，我愿意以我最灿烂的微笑驱散他们的寒冷。

阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来。它让我们真的是受益很多，想要健美，跑步吧！想要青春，跑步吧；想要长寿，跑步吧！同学们，让我们一起参加跑步吧！去收获我们阳光般的人生吧！

阳光运动活动总结篇5

寒风依旧，刺骨依旧，但这个冬季却是焕然一新，于是冬季来临。

萧瑟的风刮得窗子在发抖，在窗口凝成了一层又一层朦胧的雾。而窗外的操场上，黑压压的一群，欢乐又详和地移动着，整齐的呼喊着“一二一”。看，在风中气喘吁吁地跑动，该多冷啊！那凛冽的风毫不留情地一次又一次地冲刷着我们稚嫩的脸庞。口里呼出的气热腾腾本是冷冰冰的双腿也因为血液流动沸腾而兴奋着，热乎起来了，脸上泛起了一圈又一圈的红晕。这整齐的身影在瞬间定格，印在了这操场的历史记忆里，镌刻、保留，这就是冬季长跑的魅力。

冬季长跑有许多益处呢，这儿可不能一一道来，因为数也数不清，举几个例子，让我们来领教领教它。

冬季长跑锻炼了我们的身体。在寒风中，我们的身体很冷，像冰一样，但运动就不一样了，经过跑步，血液循环畅通，皮肤开始出现红色这样健康的润泽，这也是为何冬日跑步脸上会出现红云的关系啦，慢跑又称为有氧运动，跑时，会觉得全身的细胞都沸腾起来了，有助于青少年身体发育，功劳不小哦！

冬季长跑还有助于考验我们的'意志力。冬天的风可不是盖的，窗户上的冰雪精灵说，风咆哮着追赶它们时，凶神恶煞的，打的窗户都喊叫了呢，更何况是皮肤那么脆弱的组织呢，肯定像刀割一样疼。那就考验了我们的意志力了，是坚持到底，战胜狂风，战胜寒冷，向冬天宣战，还是畏头畏尾，屈膝投降呢。当然是前者，我们是张扬的90后呀！我们要用强大的意志去战胜他们，于是我们的抗打击能力就更强了。我们在长跑中学会了耐心，坚持与努力，我们感谢冬季长跑给我们带来的一切。

风依旧凛冽，打在身上，手上，脸上，但我们不冷，我们不仅身体暖和，连心也开始温暖，我们有坚强的意志和不懈的努力，去迎接未来的任何挑战，这都是冬季长跑所给予的！

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