刚实习的时候，我跟着同事熟悉公司的环境，了解公司的制度，差不多两天的时间，我就开始上岗了，没有经过特别多的培训。公司也是属于小型的公司，一个人经常要做很多的事情，我虽然是前台，可是却没有主管，直接听老板的指挥，日常的第一个工作便是做好招聘的事情，之前我是没做过这件事情的，进过两天的熟悉，我也明白了原先有那么多的招聘网站能够投递简历，并且也能够在上头找到公司需要的人才。

按照老板的要求，我开始在网站上头寻找适宜的人员，然后给他们打电话，联系他们过来面试。虽然这件事情很简单，可是我还是学到了很多，看了很多的简历，我发现我的简历还是做得不好，以后还需要继续的优化，而面试的电话沟通也让我明白，虽然有我们看中的人才，可是人家却不必须看中我们的公司，并且即使同意了邀约，可是可能第二天他并不会来面试，有些是觉得不适宜，口头答应而已，还有的找到了工作了的，各种原因都有，没来面试的我都会进行回访，询问具体的原因，有些我们公司的问题，如果能够在招聘广告上修改的，我也是会改好，这样能够吸引更多的人才来我们公司。

作为前台，招待来访的人员也是我的基本工作，除了安排面试的人员进行面试，和新入职的同事处理入职的手续，还有一些拜访的人员我也是要进行沟通处理的，刚开始的时候我也不懂哪些是有事情要办的，有些只是上门推销的，之后有一次推销的`被我放进去了公司到了老板的办公室，之后老板教了我如何辨认以及确认来来访的来意，我在这块也能很好的婉拒推销的一些人员拜访了。

一个多月的实习工作，我除了接待，招聘，和日常帮同事处理打印，复印，等等事情，我也学习到了很多以前不了解或者在课本上没讲过的知识，能够说这个暑假的社会实践，过得很充实，也学到了很多东西。在今后的学习中，我也能够更好的贴近社会，了解我学的东西应当如何的去运用，下次的社会实践，我想我的简历必须能够做得再漂亮一些，当然也是要在新的学期认真学好理论专业知识。

大学暑假个人总结篇2

七月中旬我们来到了位于洛阳市伊滨区寇店镇的五龙小学。转眼间短短的半个月已经结束了，回顾这十几天里的工作生活和学习，心中的情感交错复杂。因为支教工作锻炼了我，让我变得更加成熟，五龙村村民的热情感动了我，与孩子们的相处丰富了我的生活。支教工作是充实的，带给了我沉甸甸的收获。小时候就听过很多关于支教的事情，艰苦的环境，变幻莫测的天气，一群陌生的人。为了同一个愿望，我们九个志同道合的人走在了一起，开始了一段终身难忘的旅程。九个人从不相识到了解到交心，从普通的友情升华到浓浓的亲情，彼此之间互相帮助，我们亲如兄弟姐妹，虽然艰苦却乐在其中。

（1）教学篇

在这次支教活动中我教的是音乐课，孩子们对音乐课的喜爱程度很高，少儿时期的小孩子都喜欢唱歌跳舞，所以我上课的时候气氛都很活跃，每个人也都很认真。孩子们的接受能力很强，第一节课就可以记着调，第二节课便记下了词。这么强的学习能力超出了我的想象，原本备的课完全被打乱了，计划总共教他们两首歌，谁料到根本无法填饱他们的.肚子。所以选歌，学歌就成为了我支教期间重要的事情。第二周的时候我还教了他们跳舞，不仅是为了最后的汇报演出，更是为了让他们尝试新的事物，挖掘自己的潜能。

（2）生活篇

支教之前队长便给我们打了预防针，我也做好了一定的心理准备。到了五龙小学之后，我们四个女生挤在一张大床上，男生们在空教室里打地铺，山里面最多的就是各种各样的虫子，而就我个人而言，我最怕的就是虫子，被虫子吓哭的事情在支教过程中也发生过很多次。山里的蚊子苍蝇比城市的更加嚣张，洗手槽里一直飞着四五只大蜜蜂，站哪儿洗漱五分钟，身上就能留下五六个蚊子包。每天晚上睡觉前，床上就铺了薄薄一层绿色的小飞虫，屋子里面还有蛾子，臭虫，甲壳虫，潮虫，还有一些完全没见过的虫子，杀都杀不死，赶也赶不走。

然后就是吃饭，整个支教过程只有第二周的时候校长给我们带了两块五花肉，刚开始吃洛龙分会给的一些青椒，豆角，到后来，一天三顿炒土豆，不爱吃面条的我不得不习惯每天吃面条的生活。这是我第一次体验这样的生活，从小到大从来没有被蚊虫咬的浑身是包，还留下了无法抹去的疤痕。但也就是这样的生活让我反思了许多，第一次洗那么多衣服，让我感受到了妈妈的不容易；第一次做饭，弄的浑身是酱油，手切掉了皮，胳膊上溅上了油，让我明白了爸爸做一顿饭的辛苦；第一次负责孩子们的在校生活，面对孩子们打架，捣乱等事情现在我已经可以处理的游刃有余，也懂得了“责任”二字......许许多多的第一次，让我成长了太多太多。

（3）感动篇

支教期间虽然身体上很累，但心里却是很暖很开心的。记得我们刚来支教的第三天，一个学生的家长上午给我们送来一些自己家种的有机蔬菜，即使我们百般推辞但是他们依旧坚持留给我们。后来还有村民给我们送手工面条，最后我们只能满怀感激的接受他们的一片好意。我们无法回报他们物质上的东西，我们唯一能做的就是保证孩子们的安全，让他们有一个丰富多彩的假期。

在即将离开的时候，孩子们就像忽然变了一个人一样，平时不好好听讲的小朋友开始目不转睛的听你讲课，平时害羞不敢和你聊天的小朋友开始主动和你说话，平时活泼好动的小朋友开始听你的教导。这就是孩子们在用自己的方式对你说“我会想你的”。走之前孩子们送给我好多折纸——千纸鹤，爱心，青蛙，玫瑰花等等，两三天的时间就收到了满满一大兜。孩子们一直问我明年还会不会再回来，我无法向他们保证我还会再来，所以只能用无奈的笑回应他们。最后一天的汇演孩子们都是最出色的，回到班里，我们给每个孩子都发了属于他们自己的奖状，也和孩子们最后合影，强忍着眼泪留给孩子们最美的笑容。

（4）结束篇

我们没有告诉任何人我们离开的时间，八月一日一大早便坐上了回洛阳的车，看着沿途的风景，也许这是最后一次看这里的山和树，也许这是最后一次闻这里的气息，平时一大早就跑到学校门口喊着老师快开门的孩子们也都不见了踪影。经过几个小时的奔波，我们终于回到了学校。刚到学校，拿出手机就看到孩子们焦急的询问这——老师你们人呢?你们已经回去了?你在干嘛呢?你到哪里了?忽然之间我不知道该如何回答，如何面对。

就这样，从20xx年7月16日到20xx年8月1日，我们结束了在五龙小学的生活，这个夏天我没有躺在空调屋里看着电视吃着零食，没有和以前的同学出去聚会，没有和爸妈出去旅游；但是，我学会了怎么做饭，怎么管理学生，怎么和他们对话，面对陌生的环境如何去适应；同时，也明白了父母的不容易。这半个月我既是老师也是学生，我教会了孩子们唱歌跳舞，孩子们也教会了我保留一颗纯真的心。这个十九岁的夏天充满了惊喜与感动，在我的记忆中留下了浓重的一笔。

大学暑假个人总结篇3

为期13天的支教生活在28号结束了，仔细回味着这个过程中的一点一滴，从开始的犹豫到现在的怀念，一丝丝的感动仍然在心中回旋着，久久难以忘怀!

前期——

依然记得报名那天，我和曾维林都在犹豫着，到底是去东莞打一个月的工还是去支教，因为我们知道支教的日子是很苦的，最终理智战胜了懒惰，毅然决定去三下乡，为那些偏远乡村的孩子们尽自己的一份力!

14号正式确定我们的番号为——__志愿服务团!15号动员大会!

16号早上9点开始收拾东西，七七八八的东西提了很多很多——桶子，被子，席子，袋子，碗筷等等，9点进行了宣誓活动，9点半准时出发，从__到__，前往__，在车上，大家一句一句的歌声里面，在光良的《第一次》里面，我知道，我们的半个月的支教生活开始了，一段全新的历程，也开始了!到达山江镇时，做了一个环保宣传活动，志愿者们到街上捡垃圾。宣传环保，环境保护是从一点一滴做起的!下午三点左右到达目的地——__完小。给我的第一印象是我好像回到了10多年前上小学的时光，甚至还可以推前一点，破旧的教学楼，围栏上贴的字只零星的剩下几个字，尸去骨犹存，子去框由存;坑洼的操场上立着两个篮球架，篮球架的高度差不多可以让稍微高点的同学进行扣篮训练，可能由于长期经受扣篮训练，篮筐已经明显的地下了头;教室里面的桌子是那种老式桌子，黑板上方的国旗要仔细辨认才能看出那几个五角星!预料之中;可是那里的小孩给我们的第一印象不是害羞逃跑的，而是很开朗，一点也不怕生，这又是我的意料之外的事情! 打扫完卫生，铺好床，第一天就这样在一路的奔波中结束了!

历程——

17号开始报名，由于当时校方初步说了我们这次会来，所有17号的报名开始进行了，我们分成了大班，中班，小班三个班级，依次陆续的报名，也就是这一天我认识了一个小男孩——吴佳喜，一个相貌出众的小男孩。也初步了解了那些小孩的基本信息，那里的小孩80%以上全部是留守儿童，爸妈常年不在家，有的小孩今年11岁，可是见到父母的次数不超过五次，自己生日不知道，父母的摸样都记不清，刚何况是父母的名字，登记的时候，看着脏脏的脸上的那双清澈，童真的眼睛时，一种无言的感受在心中翻滚着!这次来报名的小孩中小班的居多，总数大约在40到50之间，由于人数不够，我们决定明天进行家访。

18号开始正式上课，也就是那一天我们开始去一家家的家访，只要有看到小孩，我们就会兴奋的跑过去问小孩的情况，“小朋友，你今年几岁了，读几年级，在__读书吗?老师是……”就像一群去挖掘宝藏的人，看到了寻求已久的宝藏一样，特别是当成功的招到小朋友时，大家兴奋的表情到溢于言表!在一条条未知的石板路上随意的徘徊着，在一阵阵狗吠声中倾听着，在一个个相连的院子里吃惊的穿梭着，在小朋友一字一个字的翻译中，功夫不负有心人，我们成功的招到了7,8个小孩，所有成员也就是那天大约招到了20多个小孩，当我们问他们止不住掉这次的活动时，他们的都说不知道，可见我们这次的家访的决定是正确的!

接下来的几天就是上课了，我教的是急救课，第一次给他们上课，准备还算充分吧，可真正上课的时候才明白什么叫做困难，尤其是给小班上课，小班所有的成员根本不听你说的，跑的跑，闹的闹，真正听课的也就那几个人，上万可时，嗓子差不多哑了，才明白以前老师为什么要吃金嗓子了，我和曾维林主要负责的是小班，所以在小班呆的时间稍微多一些，也就是在小班，我知道了另一个小孩——吴俊斌(小神童)，同时也了解到了他们的一些情况，小俊斌的姐姐是吴娉婷，在读六年级，也在__完小读书，现在在大班，后来在颁奖典礼上，看到她拿的那一沓厚厚的奖状，我们所有的老师也都被他们两姐弟给折服了!两个学习努力，聪明而又懂事的小孩，真的让人很心疼!

慢慢的每天开始以一定的生活规律做事了，早上6点左右起床，6点 50升旗，8点吃饭，然后是上课，备课，写总结，下午送小孩回家，晚上7点吃饭，然后开每天的例行会议，就到了9点多，洗完澡做点其他开心的事，一天就这样过来了，每天送小孩回家，手拉着手，背上还背一个，组成了一副回家的画面。每次吃饭时的唱歌，每天所喊的口号：“拆散一对是一对!”在欢声笑语中，在一个个感动中充实这每一天!

从24号开始就没有上课了，重点是后期的活动的准备，标本制作，交通安全日，文艺汇演等，在这一段时间里充满了太多的感动与细节，同时也就是在这一段时间，我也思考了很多事情，从身边的队友身上，从小朋友们身上学到很多，从发生的事情上明白的纯真，专注，换位思考等等

27号事文艺汇演，依然记得吴艳芝的那篇演讲中的那句话：妈妈是我冬天的.小棉袄，让我不感到寒冷!当时她哭了，我们被感动了!最后的合唱的歌曲是《朋友别哭》，在歌声中，小孩哭了，老师哭了!

尾声——

28号事离开的日子，很多远地方的小朋友一大早就起床来送我们，结果由于车子的原因，推迟到下午3点半才走，快要出发的时候，几个大班的小朋友哭得很伤心，在志愿者的一句句安慰声中，看到他们哭泣的表情，回想起他们的心愿：“老师，我希望明年你们还能来这里!”，“老师，长大了我们要向你们一样，无私的去帮助别人”，“我长大了想当一名司机，这样可以让更多的爸爸早点回家”，“我长大了想当科学家，我想研究宇宙到底有多大，然后游览宇宙”......我感到眼睛有点湿润了吗，我可以的强迫自己不去看他们，不去想那些事情!

当车子缓缓的行驶的时候，在他们的招手中，慢慢的他们越来越远离我的视线，在《朋友别哭》的歌声里面，在一个个越来越小的身影里面，我感到视线有点模糊，或许是感到，或许是不舍，有机会真的还想再来，尽自己最大的努力去帮助他们，这次__之行对于我们可能只是一个活动，可或许对于他们，我们的一句话，一个小小的举动就有可能改变他们的一生!

回到学校，我总结了两点：众人齐心，其利断金!只有真正的经历过苦，经历过对比你才知道什么是幸福!呼吁大家多多关注那些贫困山村的孩子，进我们自己能尽的一份力去帮助他们，我们的一个小小举动，或许真的可以改变一个小孩的一生!

团结就是力量!!累并快乐着!!

大学暑假个人总结篇4

时光飞逝，转眼间我已经在财政局愉快的工作了一年，在这一年的日子里，我和大家一齐学习共同进步。彼此建立了真挚的友谊，同时在实践中磨练了工作潜力，使我的业务水平有了很大的提高，当然这与上级领导的帮忙和大家的支持是分不开的，在此我深表感谢！

一年来，在财政局领导的带领下，我以建立和谐彬县的重要思想为指导，紧紧围绕礼貌收费，求真务实，开拓创新，不断强化自己的工作潜力。从最初的不安和紧张，到此刻能够每一天从容的收费，熟练的操作。这样的经历对我以后工作的帮忙是很大的。同时，为我局完成全年征收任务，促进收费工作继续，快速，健康发展做出了应有的贡献。在思想上以高标准严格要求自己，在工作上勤勤恳恳，任劳任怨，在作风上艰苦朴素，求真务实，较好的完成领导安排的各项任务。为收费事业尽心尽力，努力工作，主要状况汇报如下：

第一，收费工作方面――在开始的是收费工作中我就勤学苦练，不懂就问，很快就能熟练度工作。此刻随着彬县各项事业的日益发展，煤矿的车辆也日益增多，尤其是在炎热的夏季，我更要努力提高工作效率收好每一分钱，把工作做戏制作精，同时为了干好工作我时刻主意与同事的密切配合，遇到问题及时请示及汇报，出现问题及时纠正及时解决，有效的降低了错误率。随着时间的'推移，上岗此数的增多，工作效率也大大提高了，业务更加熟练了。

第二，思想工作方面――俗话说：“活到老，学到老”，我一向在各方面严格要求自己，努力提高自己，以便使自己更快的适应社会发展的形势。透过阅览书籍，勇于剖析自己，提高自身素质。首先在思想上，主动加强对政治和业务知识学习。同时注重加强对外界时政的了解，透过学习，提高自己对政治的敏锐和鉴别潜力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非面前，能够始终持续清醒的头脑。其次实在行动上落实。理论源于实践，又高于实践。在过去的一年中，对自己的本职工作进行了学习。注重加强理论知识的了解和掌握，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，进一步加强自己的业务知识。

第三，日常生活方面――我严格要求自己，多干活少计较，做出表率，热心帮忙同志。为了我们能够有一个干净的生活环境，每次大扫除我都认认真真打扫，绝不偷懒。

第四，存在的问题和打算――尽管在经历过一些努力，我的业务水平比以前提高了不少，但还需要进一步的提高。在以后的工作中，我将加强理论和业务学习，不断提高业务水平。以后我会在工作中更加努力，在领导的带领下是自己的工作到达一个更高的层次。

20xx年，我局在工作中取得了一些成绩，但我们深知这些成绩的取得是上级领导关心和支持的结果，是同志们配合，协助的结果，是全体人员团结一致，努力奋斗的结果。但是，我也认识到工作中还存在必须的问题：在礼貌收费，百元误差上，个人潜力还需要进一步加强，这些都需要我在今后的工作中不断去实践和思考，改善和加强，去创新并加以理解。在今后的工作中，我将加倍努力学习各项业务知识，成分发挥自己的特长为我局做出自己的贡献，坚决服从领导的指示和安排，认真做好本职工作，将工作做得更好。让彬县财政事业更加辉煌。

大学暑假个人总结篇5

我们实习的单位：**泰国餐厅地处经济技术开发区黄金地带，交通十分便利。北京**饮食有限公司占地面积近100平米，是开发区一家特别好的酒店。包间墙上的壁画具有独特的泰国风情，国际品质的家具，让您倍感温馨、舒适和便利。在可同时容纳300人用餐的宴会厅，或装修典雅的各类包厢，您可品尝到新派泰国风味菜肴，享受服务员的殷勤周到的服务。北京**饮食有限公司否认员工们经验丰富，训练有素的会务团队还可为您的会议提供专业化的策划统筹和服务。

一、准备工作

虽然我们只在酒店进行为期六个月的实习，但酒店还是按正规的实习生对我们进行了系统的>培训，培训工作分为三大块：一是人事部的岗前培训，进行了四个课时的室内培训和游览培训，主要是介绍酒店的概况，同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训，这让我们对工作有了大概的了解；第二是消防安全意识培训，酒店特别安排了工程部的经理助理为我们现场讲解授课，让我们对酒店安全和消防常识有了更深入系统的了解；第三是业务技能培训，这一培训贯穿着我们实习的一个月，由部门负责人员为我们进行不间断的技能指导，一个月的实习让我们对部门工作有了基本的了解，这也得益于酒店系统而全面的培训。这些培训对于我们以后的学习和工作都是非常有用的。餐厅主要承担的是团队客人和散的用餐，有时候也承办大型的宴会和其他活动，餐厅员工有将近20人，包括主管一名和若干领班及服务员数名，工作比较繁忙。

二、实习过程

**是酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，因为酒店并没有给服务员们制定具体的岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全不能领会工作的流程和要领，只是听从领班和老员工的安排和他们手把手的教导。庆幸的是基本所有的'老员工对我们都特别的友好，主管还专门为我们每人安排了两名师傅，负责引导我们的工作。在后面的日子里，我们基本都能熟练各项工作了。

我们的工作除了迎宾、摆台、折口布、传菜、上菜、撤台外，也得兼职勤杂工，扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活。我们实习生的上班时间是8时工作制，一个月休息4天，主管根据我们的需要，为我们排了两头班，即上午上4小时和晚上4小时，这样我们中午就有了休息的时间。但往往下班的具体时间是不确定的，经常根据实际情况加班加点，但是加班时间都有记录，适当的时候会有补休，虽然没有加班费，但每个月都会有个中提成，我觉的这种制度还是很灵活合理的。

酒店员工都是穿着工作服的，由酒店统一发放换洗，但我认为酒店的服务员制服太过简单而且比较陈旧，常有破损的现象。不过令我欣慰的是：酒店的员工大都是热情友好的，不管哪个部门，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬；在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的辛苦了都会让人分外感动；在休息和饭堂进餐的时候，我们都会聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人；而管理层中的几位经理也很和蔼，没有

什么架子，但偶尔还的会对没有做好工作的下属发发脾气。

三、心得看法

以上是我在实习过程中的一些感受，经营管理过程中出现的一些问题的个人看法：

一、各项>规章制度落实不是特别到位。

所有酒店的管理制度其实是大同小异的，关键是要看谁落实的怎么样，效果怎样。北京**饮食有限公司的各项规章制度也很完善，但我个人认为贯彻的就不是很好，毕竟北京**饮食有限公司是一所全国连锁店，服务需要标准化，所以我觉得建立一套规范的服务执行和监督机制是酒店管理的一个当务之急。

二、加强对餐厅卫生的管理和监督。

曾经在网上看过一个调查，有70%的人对酒店的餐饮卫生不放心。在餐厅实习的一个月的时间里，通过自己的切身体会，也确实感受到了其中的问题。据我观察，餐饮部门并没有一个明确的对与员工个人卫生要求的条例，而且员工的卫生意识也并不是很强，如没有养成经常洗手的习惯。

三、建立一套公开透明的激励机制和晋升制度。

据我了解，很多老员工工作的时间已经很长了，个人服务意识和技能也达到了非常高的水平，但是由于酒店的相关机制的限制，他们并没有获得什么激励和晋升，而个别员工表现的并不是很好却能依旧留在原职；另外酒店的激励机制中也过多的注重于物质上的激励（最多也只是发钱），事实上，除了传统的奖惩激励外，还有很多的激励方式值得我们管理者借鉴。

四、树立一种能够凝聚人心的精神性的>企业文化。

一个民族有它自己的民族文化，一个企业同样也需要有它自己的企业文化。在一个月的实习过程中，我发现泉州太子酒店似乎并没有一个深入人心的文化核心（可能是我工作的时间太短了），即员工在里面没有一个统一的坚定的信念，似乎很多员工纯粹是为了自己的生活而工作，工作的积极性不够，而且工作缺少创造性。

四、总结

酒店实习的日子结束了，这次酒店实习也是本人的第一次专业见习。总的来说，在这些日子里自己确学到了不少的东西：除了了解到餐饮的服务程序和技巧，也学会了如何调整自己的心态，如何处理好自己的利益和酒店的利益，如何处理好同事之间的人际关系，如何与顾客打交道；同时，更让我认识到作为一个服务员应该具有强烈的服务意识；更为重要的是，在一个月的工作中，我深刻地体会到了酒店行业的艰辛，也看到酒店发展的前景，更加明白了自己以后学习的方向和侧重点。最后，感谢酒店能提供这样的实习机会，在此祝愿酒店能够越办越好。

以上就是我此次暑期社会实践的一些感受和想法，请领导审阅。

大学暑假个人总结篇6

作为一名刚从学校毕业的大学生，掌握实习资料，培养工作潜力尤为重要。

一个月的实习不知不觉结束了。回想第一次到实习单位，不知所措。感觉这次实习教会了我很多，也是在实习单位领导和同事的关心下成长起来的。虽然实习期间也有很累的时候，但是感觉这段时间过得很充实。我体会到了职场的艰辛，体会到了社会的复杂。这次实习经历对我来说是一笔极其宝贵的财富，我希望通过这段时间的锻炼，我能在未来的工作中更加出色。“爱岗敬业”，爱实习岗位完成实习任务。在实习过程中，努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜工作上的每一分钟，学习工作上的相关知识，用心承担工作上的职责和义务，努力能够独立工作，独立完成工作上的相关操作，对工作技能和知识做到“懂、懂、做”。一份努力，一份收获，我坚信我的努力一定会有回报，我会继续努力。这次实习之后，虽然时间很短。但是我学到的是我大学两年都学不到的东西。就像如何与同事相处一样，我相信人际关系是很多大学生刚走出社会的大问题。所以在实习期间，我刻意观察前辈们与同事和上级的相处，尽量虚心求教。要做好人际关系。不仅限于这个部门要有良好的人际关系，还要和市场部等其他部门的同事搞好关系，这样工作效率会更高。社会实践使我们能够找到理论和实践的结合点，巩固和提高我们通过实践学到的理论知识，在实践中检验自己的知识和水平。

实习工作很辛苦，但也很充实，让我认识到自己的不足和不足，学会勇敢尝试，学会主动去争取，在学习工作中积累和成长。

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